2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
I folkmedicin har svettning använts som ett sätt att lindra tillståndet och till och med att behandla många sjukdomar.
Folkläkare har känt svettningsrollen för att normalisera blodcirkulationen, förbättra lymfcirkulationen, eliminera feber, frossa och frossa och samtidigt för att avlägsna svullnad och toxiner från kroppen. För att orsaka svettning använde de så kallade diaphoretic örter.
Dessa växter är mycket användbara för förkylningar och inflammationer för att förbättra kroppens allmänna tillstånd. Med förkylning, inflammation eller förvärring och feber försvagas kroppens försvar, vilket leder till att svettningen upphör och blodcirkulationen försämras. Växter, genom att öka svettningen i människokroppen, hjälper till att återställa dess försvar.
Deras effekter är som följer:
- Riklig svettning;
- avslappning av spänningar i människokroppen, försvinnande av ledvärk;
- lindra kroppens feber och sänka temperaturen;
- försvinnande av irritationer och hudutslag
- avlägsnande av överflödigt vatten från kroppen och avlägsnande av svullnader;
- hjälp med huvudvärk.
Alla vet att ökad svettning i människokroppen leder till ökad utsöndring av metaboliska produkter och giftiga ämnen från kroppen som kommer in i kroppen från utsidan eller bildas i den under olika sjukdomar. Eliminering av toxiner ökar kroppens styrka för att bekämpa sjukdomen.
Svettning underlättar också njurfunktion, har en positiv effekt på leverfunktionen. Svettande örter har också använts för att lindra diarré och dysenteri, samt inflammation i njurarna, urinblåsan och gallblåsan. De avlägsnar framgångsrikt patogena bakterier tillsammans med kasserade vätskor.
Svettigt te rekommenderas ofta för viktminskning. Det kommer att ta bort överflödigt vatten från kroppen tillsammans med toxiner. Detta leder till förbättrad ämnesomsättning och ökad energi, till bättre absorption av näringsämnen.
När man bestämmer vilka eller vilka örter som ska användas i en viss situation måste flera faktorer beaktas:
- för vilken sjukdom (symptom) de kommer att behövas;
- vad är personens allmänna hälsotillstånd och om det finns andra sjukdomar;
- vad är örtens totala verkan, vilka andra processer i kroppen det påverkar;
- kan örten ha en negativ effekt på andra sjukdomar hos patienten;
- Har örten biverkningar och kontraindikationer och kan de skada personen som tar den;
- om patienten har en tendens till allergier och om han har tagit denna ört tidigare.
Det exakta urvalet av specifika örter för en viss person och sjukdom är mycket viktigt. Målet är att hjälpa läkningsprocessen så mycket som möjligt utan risk för möjlig skada. Ett sådant urval kan göras av en erfaren fytoterapeut.
Den diaforetiska effekten underlättas genom användning av varm vätska. Därför rekommenderas örter att tas som varmt te (infusion eller avkok). När du tar en diaphoretic växtbaserad dryck rekommenderas att du sedan lägger dig och slår dig väl in för att orsaka svettning. Då måste du byta kläder och inte utsättas för plötsliga temperaturförändringar. Dessa procedurer utförs vanligtvis på kvällen.
Diaforetika kan tas var för sig eller kombineras i en diaforetisk blandning. Olika sjukdomar letar efter olika effekter av blandningen. Till exempel, i andningssjukdomar väljs örter som också har antiinflammatoriska, smärtstillande och slemlösande effekter.
Lista över de mest kända och använda diaforetiska örterna:
- svart fläderbärfärg;
- Lindenblomning;
- anisfrön;
- hallon - löv och frukt;
- björnbär - blad och frukter;
- vild jordgubbe - löv och frukt;
- röd viburnum;
- svart vinbär
- körsbär
- mullbär
- tagg
- salvia
- kamomill;
- timjan;
- oregano;
- basilika
- balsam;
- rölleka
- ringblomma;
- blå galla
- vit oman;
- tricolor violett;
- peppar;
- varm röd paprika
- kanel;
- kryddnejlika;
- vitlök;
- ingefära;
- Röd klöver;
- valerianarot;
- helande mullbärsfärg;
- kardborre;
coltsfoot;
- fibrös kosacktorn;
- pilbark
- vita björkknoppar;
- tvålkopp;
- varm mynta
- havre;
- bitter malurt;
- åska;
- lakrits
- hästsvans
- piska;
- lazarkinya;
- groda.
Om du bestämmer dig för att använda tidigare okänd för dig svettande örter, var noga med att kontakta en specialist, särskilt när du tar mediciner. Läs information om örten och se om du har några kontraindikationer för dess användning och följ doserna. Kom ihåg att självmedicinering kan vara farligt!
Rekommenderad:
Bevisade örter För Levern
Levern är ett av de viktigaste organen i människokroppen - både rening av kroppen från skadliga ämnen och korrekt absorption av näringsämnen beror på dess arbete. Att vara förbättra leverhälsan Det är mycket viktigt att hålla sig till en balanserad kost och undvika livsmedel med konstgjorda tillsatser, liksom tunga och feta livsmedel.
Dessa Livsmedel Och örter Hjälper Till Med Högt Blodtryck
Högt blodtryck utgör en risk för hjärtinfarkt eller stroke, och de är kanske den vanligaste dödsorsaken i världen. Därför är det mycket viktigt att hålla blodtrycket inom normala gränser. Det finns många sätt att sänka blodtrycket - fysisk aktivitet, viktminskning, rökavvänjning och mer.
Varför Ska Du Odla Gröna örter Och Kryddor Hemma?
Var och en av oss har minst en kruka med gröna hemma, eller hur? Var det basilika, persilja och andra saker. Vi har dock inte alltid färska kryddor hemma, så vi använder torra för att smaka på våra sallader och rätter. Men håller med om att smaken av en sallad eller maträtt som är kryddad med färska kryddor är mycket rikare, mer doftande och naturligtvis mycket mer användbar.
Avgiftande Teer Och örter
Te är förknippat med ett antal hälsofördelar och dricks i många kulturer och i många generationer. Nu har en del forskning börjat stödja traditionell användning av te som ett sätt att förhindra vissa sjukdomar. Baserat på en kombination av traditionell användning och aktuell forskning, här är några av de bästa avgiftande teerna från vilken din kropp kommer att känna sig frisk och energisk.
Örter Och örtteer Som Undertrycker Aptiten
I följande artikel lär du dig örtteer och olika typer av örter och kryddor som undertrycker aptiten. Dessa är: 1. Grönt te - en utmärkt antioxidant, en rik källa till C-vitamin, vilket påskyndar kroppens ämnesomsättning. 2. Kanel - har en fantastisk doft.
