2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Kolesterol är bättre känd som kolesterol. Det är en naturlig lipofil - en vit fet substans som inte är löslig i vatten men är löslig i många organiska lösningsmedel.
Det är ett viktigt element för människokroppen. Deltar i syntesen av könshormoner, i bildandet av galla, strukturen av cellmembran och syntesen av vitamin D.
Det identifierades först av fransmannen Francois de la Salle 1769. I kroppen kolesterol produceras i tarmarna, levern, könsorganen och njurarna. Mycket av det nödvändiga kolesterolet produceras i dem, resten erhålls genom mat och hud.
Kolesterol finns främst i livsmedel av animaliskt ursprung.
En stor andel av den behövs för att reglera ämnesomsättningen.
Det normala kolesterolintervallet i blodet är från 3,6 till 7,3 millimol per liter.
När kolesterol är i överskott cirkulerar överskott i blodet och äger rum ackumuleras på väggarna i blodkärlen. När kolesterol deponeras på artärernas väggar uppstår ateroskleros. Det är en kronisk sjukdom i det kardiovaskulära systemet som leder till blockering av blodkärl, hjärtinfarkt och högt blodtryck. Dessa är livshotande tillstånd.
När kolesterolnivåerna i kroppen är högre, krävs en diet för högt kolesterol. I denna diet utesluts salami, kött utan kalkon och kyckling, nötter, grädde från menyn. Saltförbrukningen är begränsad.
Det ackumuleras som ett resultat av dålig näring, ärftlighet, ohälsosam livsstil.
Kolesterolnivåerna i kroppen mäts genom ett blodprov. Detta är en av de vanligaste procedurerna i något laboratorium.
När höga kolesterolnivåer i blodet ofta inga symtom. Det är därför människor inte känner till detta mycket allvarliga problem. De får reda på honom mycket sent.
Det är bra att vara försiktig med vad och hur mycket du äter, för att undvika fet kött. Det är bra för var och en av oss att tänka på vad vi äter. Som vi alla vet är människan det han äter.
Rekommenderad:
Det Kommer Som Influensa, Men Det är Det Inte! Här är örterna Som Kommer Att Bota Det
Dessa användbara växtbaserade recept hänvisar till en relativt mild sjukdom som orsakas av virus som inte har något att göra med influensaviruset, men orsakar en liknande klinisk bild och symtom. 1. Örterecept med svart fläderbär och mynta mynta blad - 25 g svarta äldre blommor - 25 g kamomillblommor - 25 g storbladiga lindblommor - 25 g Beredningsmetod:
Hur Kryddor Förvandlar Det Skadliga Till Det Användbara
Korrekt användning av kryddor minskar produkternas negativa egenskaper och ökar deras positiva egenskaper. Detta gäller särskilt för gasbildande produkter. Alla kryddor i en eller annan grad bidrar till att minska gasbildning. Koriander och gurkmeja passar bäst med potatis.
Benbuljong: Hur Man Gör Det Och 6 Skäl Till Varför Du Behöver Det
Benbuljong vinner mer och mer popularitet, särskilt bland anhängare av hälsosam kost. Man tror att den innehåller ett antal användbara ämnen som kan bidra till kroppens övergripande gynnsamma tillstånd. Låt oss titta på 6 skäl till varför det är trevligt att dricka benbuljong .
Fläsk I Italien - Vilket Gör Det Till Det Första Kvalitetsköttet
Det italienska köket är extremt rikt och detta inkluderar inte bara bekant och älskat av alla medelhavsrätter utan även köttmat. Kötttyperna i italienska rätter beror huvudsakligen på vilka djur som uppföds massor i de enskilda italienska områdena.
Champagne - Det Gnistrande Gnistan Under Det Nya året
Nyår, midnatt, skålar och naturligtvis champagne! Den glänsande, glittrande och bullriga drinken är en del av de första sekunderna av varje startår i hela världens festliga traditioner. Till sin sammandragande och raffinerade smak är vi alla vana vid att lägga till våra drömmar och förhoppningar de närmaste 365 dagarna.
