2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den som vill gå ner i vikt bör äta i sällskap med överviktiga människor.
Slutsatsen gjordes av en grupp amerikanska och kanadensiska forskare, som fann att typen och mängden mat som överviktiga människor äter gör att de omkring sig känner sig äcklade av det, rapporterade ITAR-TASS.
Experterna genomförde en serie experiment vars syfte var att ta reda på hur kottar påverkar människor medan de äter.
200 studenter deltog i experimentet. Huvudpersonen var dock en smal tjej på cirka 50 kg. Under de olika måltiderna framträdde hon nu med sitt verkliga utseende, nu förklädd med masker och kostymer som fördubblade hennes vikt. Bruden såg hemskt ut med fett som hängde i kroppen.
Forskarna märkte att studenterna aldrig åt sin mat helt och såg flickan klämma i sig fet och fet mat.
Experter påpekar också att en person kan utesluta allt utom vatten från sin diet, eftersom det innehåller alla element som är nödvändiga för att underhålla kroppen.
I själva verket är innehållet av ämnen som är nödvändiga för organismens liv i vattnet för lågt. Vilket innebär att dess konsumtion måste ökas. Och om en vanlig människa dricker 1-3 liter vatten om dagen, måste vattentillförseln öka till 20-30 liter per dag.
Efter många observationer har forskare dragit slutsatsen att vatten som mat är helt ofarligt och till stor del användbart. Förbättrar hälsan, rengör kroppen från toxiner och skadliga ämnen.
Rekommenderad:
Ta Bort Fet Mat Om Du Vill Gå Ner I Vikt
Du vill gå ner i vikt - sedan minska fettet i din kost, rekommenderar läkare från American Institutes of Health. Forskning visar att att begränsa fett, förutsatt att kosten följs strikt, ger bättre resultat än att eliminera kolhydrater. Studien citerades av BBC.
Vill Du Gå Ner I Vikt? Ät Röda Tallrikar
För att gå ner i vikt går många människor genom ansträngande träningspass och oftast genom kostens elände. Kanske de som bestämmer sig för att minska midjemåttet kommer gärna att veta att det finns ett annat sätt att äta mindre. Det kan faktiskt vara väldigt enkelt att minska konsumtionen och viljan att äta - ändra bara färgen på de rätter du äter.
Med En Körsbärsdiet Går Vi Upp I Vikt Istället För Att Gå Ner I Vikt
Under de senaste åren har körsbärsdieten blivit extremt populär. Med det minimeras mängden mat, och de som följer den populära kosten bör äta främst körsbär och dricka mycket vatten. Ny forskning har dock visat att den nya mani för viktminskning, förutom att vara en ineffektiv metod för viktminskning, också är extremt skadlig.
Varför Vissa Människor Inte Kan Gå Ner I Vikt
Numera vill många sluta röka, gå ner i vikt och förbättra sin kondition. Men denna önskan försvinner snabbt efter semestern eller den möjliga orsaken till förändring. Av okända skäl har de flesta en odlingsfeber som varar högst två eller tre veckor och sedan går plötsligt.
Ät Så Mycket Som Din Själ Vill Ha Dessa Livsmedel Och Gå Ner I Vikt Med Dr. Hays Diet
Det är inte dieter som får dig att gå ner i vikt snabbt, utan hälsosamma ätningssystem som blir mer och mer populära i världen. En balanserad meny hjälper inte bara till att gå ner i vikt utan också för att undvika många sjukdomar och till och med att övervinna de redan förvärvade.
