2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Med diet soppa i sju dagar kan du gå ner i upp till 5 pund övervikt. Soppreceptet är unikt. Denna maträtt kommer framgångsrikt att bränna allt överflödigt fett och kommer också att stödja din vitalitet för dagen.
Huvudvillkoret i soppdieten är att inte avvika från regimen ens med ett halvt steg. Annars kommer du inte bara att ha någon effekt utan du kommer också att återfå den förlorade vikten.
Under kosten kan du äta äpplen, päron, citrusfrukter, men i små mängder. Från grönsaker - gurkor, tomater, rödbetor. Alla produkter måste vara råa. Marinerad och saltad är strängt förbjuden. Grönsaker som gröna lök, dill, persilja och sallad är tillåtna. Endast mineralvatten bör drickas, helst icke-kolsyrat.
Godis, mjöl, fetter och mejeriprodukter samt alkohol i kosten ingår inte. Det vill säga honung, sylt, choklad, bakverk, bröd, smör, ost, bör tas bort från ditt bord.
Receptet på diet soppa är enkelt, med den viktigaste ingrediensen i det är gurka. För att förbereda soppan behöver du: 6 medelstora lök, 2-3 tomater, 1 liten kål, 2 paprika, 1 gurka, 1 morot, salt. Koka soppan. Du kan tillsätta salt efter smak. Och utan fett och kryddor!
Den första dagen rekommenderas att äta soppa, frukt, vatten. Den andra dagen - soppa, grönsaker, frukt, 3 bakade potatisar med en liten mängd vegetabilisk olja, vatten.
Den tredje dagen soppa, frukt, grönsaker och vatten. På den fjärde dagen soppa, frukt och grönsaker. 1 banan är tillåten. På den femte dagen soppa, 200 gram kokt nötkött, tomater, vatten.
På den sjätte dagen soppa, men bara en gång, 200 gram kokt nötkött, bladgrönsaker och vatten. Upprepa sedan dagarna tills du uppnår önskat resultat.
Rekommenderad:
Diet Med Räkor Smälter Lätt 3 Ringar
Räkor är simning av kräftdjur från avkoppdöd. Olika arter av räkor växer i både färsk- och saltvattenbassänger. De är en populär kulinarisk delikatess och odlas på speciella gårdar för dess behov. Ur en dietperspektiv är räkor användbara.
Snabb Viktminskning Med Upp Till 10 Ringar
Det finns en diet som ger snabb viktminskning upp till 10 kg. Denna diet, beräknad på 6 dagar, är känd som frukt. Under denna period bör du konsumera 9 kg frukt efter eget tycke. Vätskor bör skyddas upp till 500 ml per dag, eftersom frukten jäser i tarmarna.
Hemligheten För De Svaga Japanerna: Soppa Med Köttbullar Och Gurka
Även om många tror att japanerna bara är kända för hur de förbereder och serverar sushi, är de också fakir när det gäller att göra olika soppor. Alla är beredda med användbara ingredienser, vars kombination är hemligheten med japans tunna midja.
Tre Dagars Diet Med Soppa För Att Rengöra Kroppen
Ibland måste du vi renar kroppen för att fungera bättre och samtidigt kommer vår hälsa att förbättras. För att göra detta kan du använda en tredagars diet - där du kan äta så mycket du vill … soppa! Ja - soppa, trots allt - det här är en utmärkt mat som tar bort gifter från kroppen och ger den alla nödvändiga näringsämnen.
Med Denna Diet Smälter Du Ringar Medan Du äter Din Favoritpasta
Pastadieten fokuserar på intaget av känd pasta. I de flesta dieter är pasta helt förbjudet, men med denna diet kan du säkert njuta av din favoritspaghetti medan vikten smälter. Pasta är en av de mest prisvärda livsmedlen och med låg fetthalt.
