2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns en diet som ger snabb viktminskning upp till 10 kg. Denna diet, beräknad på 6 dagar, är känd som frukt. Under denna period bör du konsumera 9 kg frukt efter eget tycke. Vätskor bör skyddas upp till 500 ml per dag, eftersom frukten jäser i tarmarna.
Denna diet är som följer:
Dag 1 - 1 kg. frukt, dag 2 - 1,5 kg., dag 3 - 2 kg., dag 4 - 2 kg., dag 5 - 1,5 kg. och dag 6 - 1 kg.
För att bibehålla resultaten av snabb viktminskning från denna diet rekommenderar experter att den genomförs en gång om året.
Det finns en annan diet som garanterar snabb viktminskning, och förutom att bli av med extra pund kommer den att rensa kroppen från toxiner. Detta är vattenmelon diet. Vattenmelonsäsongen är inte över än, men du kan boka den nu för att prova på sommaren.
Matning under vattenmelon diet bör vara 5-6 gånger om dagen. Du följer denna regim, till exempel i 5-7 dagar. Mängden vattenmelon som du får äta är 1 kg per 10 kg mänsklig vikt. Det vill säga om du väger 80 pund har du rätt att äta 8 pund före den tid du kommer på kosten.
Om du bestämmer dig för att följa vattenmelondieten i mer än 5-7 dagar är det bra att ta med 1-2 skivor rågbröd om dagen i din meny.
Vattenmelon diet kommer att bli av med ackumulerad slagg, överskott av vatten och oönskade salter i kroppen. Effekten av denna diet är ganska hög. På mindre än en vecka kommer du att bli av med 3 till 5 kg, och om du fortsätter med rågbröd når du 10.
Oavsett vilken diet du tar, kom ihåg att det är en bra idé att kontakta din personliga läkare eller nutritionist i förväg.
Rekommenderad:
Snabb Viktminskning Med Bröd
Mångfalden i dieter är enorm. Varje dag finns det nya och nya viktminskningsplaner, några med inte så bevisade resultat. Här kommer vi att erbjuda dig en helt ny diet som överraskar med en av dess komponenter, nämligen - bröd. Ja, i denna diet, konstigt som det låter, konsumeras bröd.
Diet Med Bröd För Snabb Viktminskning
Det finns flera saker som kategoriskt förnekas i någon diet. Kanske rankas ledningen av alkohol och bröd - mycket sällan kan vi hitta en diet där det inte uttryckligen anges att alkohol inte rekommenderas och att det är bra att undvika att äta bröd.
Snabb Viktminskning För Kvinnor
Snabb viktminskning är inte för alla och bör endast tillämpas av människor som är riktigt friska och letar efter snabb viktminskning. Alla expressdieter för snabb viktminskning är utformade för att tjäna människor som vill gå ner mer än 2-3 pund.
Snabb Viktminskning Med Spenatsoppa
Med ankomsten av de varma månaderna börjar vi oroa oss för den vikt som vi fått under vintern. Det finns ett snabbt sätt att bli av med dem, men du behöver lust och lite tålamod. Vi presenterar en mycket välsmakande grön soppa som hjälper dig att tappa upp till tre kilo på bara fem dagar.
Diet Med Bananer Och Färsk Mjölk För Snabb Och Effektiv Viktminskning
Det anses allmänt att bananer fyller. Även om det finns en anledning i uttalandet är sanningen att tack vare dem kan vi bli av med extra kilo. Detta kan hända om en särskild konsumtionsregel följs. Den exotiska frukten har hög sockerhalt.
