2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Räkor är simning av kräftdjur från avkoppdöd. Olika arter av räkor växer i både färsk- och saltvattenbassänger. De är en populär kulinarisk delikatess och odlas på speciella gårdar för dess behov.
Ur en dietperspektiv är räkor användbara. De är rika på protein, kalcium och zink.
Räkodieten hjälper för att enkelt bli av med 2-3 pund. Skaldjursdieten är lätt att applicera.
Koka räkorna i lätt saltat vatten. Du äter dem i 3 dagar och du kan ta ett obegränsat belopp.
Under räkdieten du får också äta äpplen, mängden spelar ingen roll.
Dessutom kan du inkludera kaffe och te i kosten med räkor, men utan socker, vitt vin, men bara torrt.
Den här räkor diet hjälper dig att bli av med de ackumulerade ringarna främst i midjan.
Det rekommenderas inte att fortsätta den här viktminskningsregim med räkor mer än 3 dagar. Dessutom bör denna diet inte användas av hjärtpatienter, personer med diabetes, njursvikt. Det är också kontraindicerat för gravida kvinnor och för personer som arbetar med högre mental belastning.
Rekommenderad:
Ananas Smälter Ringar Lätt
Vintern går långsamt och snart kommer tiden då vi måste bli av med vinterkläder. Och hittills har de gömt en del och ett annat ackumulerat kilo. Nutritionister säger att med hjälp av ananas kan vi bli av med övervikt och snabbt - på bara en vecka.
Kost Minus 60 Smälter Ringar Utan Hunger Och Deprivation
För människor som håller på att gå ner i mycket vikt är dieter som varar i två veckor helt otillräckliga. Om målet är drastisk viktminskning behöver du först och främst mycket tålamod och uthållighet. "Minus 60" -dieten skapades av en rysk kvinna som hade just ett sådant problem - förlorade många extra kilo.
Grönsakssoppa Smälter Ringar Lätt
Grönsakssoppa rekommenderas ofta av nutritionister för enkel smältning av överflödiga ringar. Dieten är lätt genomförbart eftersom stormarknaderna har en mängd olika grönsaker året runt. Här är en exempelkombination: 1 stor kål, 6 purjolökar, 2-3 paprika, tomatjuice, persilja och salt.
Med Diet Soppa - Minus 5 Ringar
Med diet soppa i sju dagar kan du gå ner i upp till 5 pund övervikt. Soppreceptet är unikt. Denna maträtt kommer framgångsrikt att bränna allt överflödigt fett och kommer också att stödja din vitalitet för dagen. Huvudvillkoret i soppdieten är att inte avvika från regimen ens med ett halvt steg.
Med Denna Diet Smälter Du Ringar Medan Du äter Din Favoritpasta
Pastadieten fokuserar på intaget av känd pasta. I de flesta dieter är pasta helt förbjudet, men med denna diet kan du säkert njuta av din favoritspaghetti medan vikten smälter. Pasta är en av de mest prisvärda livsmedlen och med låg fetthalt.
