2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Första gången du hörde talas om Tamarind? Detta är ett indiskt datum, vilket är mycket användbart och har bakteriedödande, antiinflammatorisk, laxerande effekt.
Tamarind är ett tropiskt vintergrönt träd som når mellan 12 och 18 meter. Bälgena är ca 12 cm långa och innehåller små frön med ett surt sött kött. Tamarind är infödd i Asien och Nordamerika, men är vanligast i Indien. Du hittar den i vissa kedjebutiker.
Tamarind är mycket användbar vid sjukdomar i mag-tarmkanalen och matsmältningsproblem. Och Tamarind färger är mycket effektiva för att sänka blodtrycket.
Frön av Tamarind innehåller slemlösande medel - vinsyra, citronsyra och mjölksyra, vitamin A. Rostade frön kan användas som ett ormmedel mot plattmaskar. Den innehåller många tanniner, saponiner och alkaloider.
Denna gåva av naturen minskar feber och lindrar hostsymtom. Tamarind hjälper till med astma, artrit och urinrubbningar. Det är mest effektivt vid dåligt blodkolesterol och minskar dess nivå.
Tamarind är en tropisk frukt som används som mat, krydda och för beredning av laxermedel. Det är perfekt för människor som följer dieter, perfekt för att inkluderas i viktminskningsregimer.
Bälgen måste vara obrutna utan mögel. Den kan förvaras i kylskåp i upp till en månad.
Tamarind är känd i köket, används för att krydda curry eller konserverad fisk, för att göra söt sirap till drycker, för att krydda Worcestersås, i italiensk mascarponekräm, i indisk mat och för att krydda bönor och linser.
Och visste du att det i Asien används för att göra godis, drycker, fruktsallader, soppor och sötsursåser. De konsumerar det på morgonen till frukost och på sommaren gör de det till en utsökt drink med socker, vatten och isbitar.
I Indonesien användes den för att hälla fruktsallader, krydda till soppor, tofu och pommes frites.
Rekommenderad:
Kost För Att Sänka Dåligt Kolesterol
Vår livliga dagliga liv och det växande beroendet hos de flesta av skadliga, bearbetade livsmedel har gjort högt kolesterol till ett av vår tids största hälsoproblem. Kolesterol finns i varje cell i vår kropp och har viktiga naturliga funktioner för att stimulera olika aktiviteter i kroppen, som till exempel matsmältning och produktion av hormoner.
Jordgubbar Mot Dåligt Kolesterol
Äter 500 g jordgubbar per dag kan hjälpa till att besegra den så kallade. dåligt kolesterol , visa resultaten av en studie. Triglyceridnivåerna kommer också att minska, säger forskarna. Studien involverade 23 volontärer som åt mer än ett pund jordgubbar varje dag i mer än en månad.
TLC-kosten Sänker Dåligt Kolesterol
Huvudsyftet med TLC diet är att hjälpa kroppen att bli av med dåligt LDL-kolesterol i blodet. Studier inom detta område indikerar att kolesterolnivåerna på bara 6 veckor sjunker med upp till 10%, vilket är ett bra förebyggande av många sjukdomar.
Den Magiska Samardala Sänker Nivåerna Av Dåligt Kolesterol
Samardala är en traditionell bulgarisk ört som de flesta vet att används för att göra färgglatt salt. Det spelar en viktig roll i den specifika aromen hos många människors favoritkrydda. Samardala är vanligast på Balkan, även om det är känt i vissa länder i Asien.
Aubergine Minskar Dåligt Kolesterol
En av de mest effektiva metoderna för att förebygga och behandla ateroskleros är ökad konsumtion av aubergine. Det visade sig att den så kallade. blå tomater hjälper till att minska dåligt kolesterol i kroppen. Som ett resultat av dess regelbundna intag minskas mängden i blodet och i blodkärlens väggar avsevärt.
