2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Med tanke på kvaliteten på de livsmedelsprodukter som erbjuds på vuxna kan vi föreställa oss hur bra barnmat är. Och det finns ingen bättre mat för din baby än hemlagad och gjord med mycket kärlek.
När du bestämmer dig för att göra hemgjorda puréer till ditt barn, kom ihåg att det är bra att införa nya frukter och grönsaker i barnets kost 2-3 gånger i månaden. Detta kommer gradvis att diversifiera barnets smakvanor.
Om det först inte gillade innovationen, ge inte upp att erbjuda den. Försök i några dagar, men om barnet inte vänjer sig vid det, glöm den ordinerade maten i en månad eller två och försök igen.
Många gånger har vi sett i filmer och reklam hur mamman smakar barnets mat, varefter han bara önskar och kopierar från henne. Detta kallas papegojaprincipen och är fullt tillämpligt på alla barn.
Det är viktigt att skapa en positiv attityd hos barnet att sitta vid bordet och äta. Låt utfodringsprocessen verka oemotståndligt tilltalande för honom. Byt om nödvändigt mat till hela familjen till en hälsosammare mat så att den lilla gärna kan ta den.
Här hittar du idéer för de mest populära och användbara hemgjorda babypuréerna, lämpliga för barn efter 6 månader.
Äppelpuré
Produkter: 2 äpplen (skuren i små bitar), 2 päron, mogna, skalade och skivade, 150 ml vatten.
• Välj sötare äppelsorter för att inte tillsätta socker i frukten.
Beredningsmetod: Frukten måste vara mycket finhackad. Lägg i en djup skål och fyll med vatten. Koka i 5-6 minuter, mjukna, sila sedan tills det är en fluffig blandning.
Denna puré håller i fyra portioner. Det är det bästa i matningsprocessen. De utvalda frukterna stöder absorptionen av kalcium och stimulerar tarmarna väl.
Spenatpuré
Produkter: 100 g spenat, 2 msk risgröt, 1 msk olivolja.
Beredningsmetod: Spenaten avlägsnas från stjälkarna och sköljs noggrant med vatten. Skär i små bitar och gryta i lite vatten. Mosa och blanda med risgröt. Olivolja tillsätts och kokas tills den är klar. Om den blir för tjock, späd med formeln.
Purén är gjord för 2 portioner. Det är extremt användbart för vår och sommar. Spenat innehåller järn, mineralsalter och vitamin A och C.
Rekommenderad:
Hur Man Gör Hemlagad öl
Många vill försöka vara minst en gång gör din egen öl . Detta kan enkelt göras om du har korn - vete, korn eller råg, humle, bryggerjäst. Först måste du förbereda bönorna. Vad de kommer att bli - råg, korn eller vete - beror bara på dina preferenser.
Hur Man Gör Hemlagad Mozzarella
Vill du göra hemlagad mozzarella? Vi erbjuder dig ett bra recept på utsökt mozzarella hemma. Det första du behöver veta är att den mest utsökta och goda mozzarellaen är gjord av buffelmjölk. Om du fortfarande inte kan få sådan mjölk kan du satsa på komjölk.
Hur Man Gör Hemlagad Korv Och Korv
Ingenting kan jämföras med hemlagad korv eller hemlagad korv. Oavsett hur dyr salami du köper, om du gör hemlagad, kommer du att se till att du saknar mycket och du kommer att glömma att köpa korv från butiken. För att göra den utsökt har hemlagad korv några steg du behöver följa.
Hur Man Gör Hemlagad Champagne
Hemlagad champagne är väldigt intressant i smaken och kommer att överraska dina nära och kära. Ett av recepten för hemlagad champagne kräver 400 gram russin, 7 citroner och 400 honung. Citronerna skärs i cirklar och var och en skalas och rengörs från frön.
Hur Man Gör Hemlagad Choklad Med Chili
Några år sedan kombinationen av chili och choklad det var något nytt och ovanligt för många människor. Denna tandem är dock inte en uppfinning av branschen. Även maya- och aztekerna blandade choklad med kryddig paprika. De första recepten för denna speciella blandning togs till Europa av de spanska erövrarna som erövrade aztekernas länder.
