2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Daglig konsumtion av ketchup hjälper till att sänka dåligt kolesterol i kroppen, säger brittiska forskare. Detta beror på det faktum att ketchup förstör den farliga typen av kolesterol för hjärt-kärlsystemet.
På detta sätt upprätthåller det hjärtats normala funktion. Människor som har höga nivåer av dåligt kolesterol efter tre veckors användning av ketchup har låga nivåer.
Forskare blev till och med förvånade över den snabba inverkan av ketchup på människokroppen. Anledningen till dess terapeutiska effekt ligger i tomaterna, som är huvudingrediensen i denna läckra sås.
Tomater innehåller många aktiva biokemiska element. En av dem är lykopen, som är skyldig till tomats röda färg. Det är en kraftfull antioxidant som skyddar celler från de destruktiva effekterna av aktiva fetter.
Förutom ketchup har tomatsaft och tomatsallad samma effekt på vår kropp. Tänk dock på att inte alla typer av ketchup är användbara. Läs etiketten noggrant, för i vissa arter finns tomater inte alls.
Ketchup uppträdde i 1600-talets England. Men bara som ett namn. Sedan anlände transporter till ön med en sås från asiatiska länder, som var beredd av ansjovis, valnötter och svamp. Det kallades koechiap och ke-tsiap.
Översatt från forntida kinesiska betyder det marinerad fisk. Tomater var inte alls närvarande i denna forntida sås. De introducerades av brittiska sjömän som lade tomater till fisksåsen.
Ketchup har sålts i butiker sedan 1876, när Henry Heinz började producera den. Gradvis spriddes ketchup till det brittiska imperiet, sedan till USA, och efter andra världskriget erövrade Europa och Asien.
Enligt moderna standarder måste följande produkter finnas i ketchup: tomatsås, vinäger, socker, salt, lök, vitlök och kryddor - kanel, kryddnejlika, muskotnöt, paprika, ingefära och cayennepeppar.
Rekommenderad:
Ät Het Paprika På Magen För Ett Hälsosamt Hjärta
Konsumtion av het paprika hjälper dig inte bara att gå ner i vikt utan skyddar ditt hjärta, enligt en ny studie från Military Medical University i Chongqing. Små doser capsaicin, ämnet som finns i het paprika, får oss att avstå från alltför stort saltintag och som ett resultat kommer ditt hjärta och blodkärl att skyddas, berättade forskarna för tidskriften Hypertension.
Mat För Ett Hälsosamt Hjärta
Kranskärlssvikt är vanligast hos vuxna, men kan också påverka unga människor, eftersom den nedre gränsen redan har sjunkit till tjugofem. Denna sjukdom framkallas ytterligare av höga kolesterolnivåer, diabetes, ohälsosam kost, rökning, högt blodtryck och fetma, samt otillräcklig fysisk aktivitet.
För Ett Hälsosamt Hjärta, Använd Indrishe
Har du någonsin funderat på att du kan odla växter som inte bara dekorerar ditt hem utan också har förmågan att läka. Ett typiskt exempel på detta är vad vi vet indrishe , som vi kan se i många bulgariska hem och som alltid är en fröjd för ögonen.
Ät Röda Livsmedel För Energi Och Ett Hälsosamt Hjärta
Nutritionists delar upp produkter efter färg, för beroende på vilken färg en produkt har har den olika ämnen som är bra för kroppen. Röda produkter inkluderar nötkött, lax, paprika, tomater, granatäpple, körsbär, körsbär, rädisor, röd grapefrukt, jordgubbar, hallon, röda äpplen, röda druvor, vattenmelon och mer.
Ett Glas Vin Om Dagen För Ett Hälsosamt Hjärta
Konsumtion av ett glas vin om dagen har en extremt fördelaktig effekt på hjärtat hos diabetiker, enligt en nyligen genomförd studie. Detta gäller särskilt för rött vin, betonar forskarna. Forskarna som genomförde studien hävdar att detta är den första studien - experterna är från USA och Israel.
