2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Konsumtion av ett glas vin om dagen har en extremt fördelaktig effekt på hjärtat hos diabetiker, enligt en nyligen genomförd studie. Detta gäller särskilt för rött vin, betonar forskarna.
Forskarna som genomförde studien hävdar att detta är den första studien - experterna är från USA och Israel. Volontärer användes för studien - alla 224 deltagare var diabetiker och var och en av dem studerades i två år.
Det visar sig att de som regelbundet konsumerar ett glas vin har bättre kolesterolnivåer än de andra deltagarna i studien.
Volontärerna delades in i tre grupper, uppdelningen gjordes efter vilken alkohol de föredrog att konsumera på kvällen. En grupp deltagare konsumerade vitt vin, den andra drack inte alkohol utan vatten, och den tredje föredrog rödvin.
Under studien var det nödvändigt för alla deltagare att konsumera samma mat för att realistiskt kunna bedöma vilken alkohol som fungerar bättre. För detta ändamål bad forskarna volontärerna att följa Medelhavsdieten och under hela studien övervakades deltagarna av nutritionister.
Röda vinälskare är definitivt vinnarna i denna studie. Förutom bättre kolesterolnivåer hade deltagarna bra resultat från andra blodprov.
Detta konstaterades under Europeiska kongressen för fetma. Forskare är dock övertygade om att inte bara rött vin kan bearbeta socker, så diabetiker kan säkert konsumera vita viner.
Hela studien av specialisterna publicerades på Daily Mail-sidorna. Uen påminner dock om att för att denna alkohol ska vara användbar måste man ta försiktighet med den mängd som tas.
Ett glas på kvällen är acceptabelt och kan vara användbart på många sätt - inte bara för hjärtat utan också för att förhindra cancer, undertrycka aptit, förhindra tandförfall och mer.
Rekommenderad:
Ät Het Paprika På Magen För Ett Hälsosamt Hjärta
Konsumtion av het paprika hjälper dig inte bara att gå ner i vikt utan skyddar ditt hjärta, enligt en ny studie från Military Medical University i Chongqing. Små doser capsaicin, ämnet som finns i het paprika, får oss att avstå från alltför stort saltintag och som ett resultat kommer ditt hjärta och blodkärl att skyddas, berättade forskarna för tidskriften Hypertension.
Mat För Ett Hälsosamt Hjärta
Kranskärlssvikt är vanligast hos vuxna, men kan också påverka unga människor, eftersom den nedre gränsen redan har sjunkit till tjugofem. Denna sjukdom framkallas ytterligare av höga kolesterolnivåer, diabetes, ohälsosam kost, rökning, högt blodtryck och fetma, samt otillräcklig fysisk aktivitet.
För Ett Hälsosamt Hjärta, Använd Indrishe
Har du någonsin funderat på att du kan odla växter som inte bara dekorerar ditt hem utan också har förmågan att läka. Ett typiskt exempel på detta är vad vi vet indrishe , som vi kan se i många bulgariska hem och som alltid är en fröjd för ögonen.
Ät Röda Livsmedel För Energi Och Ett Hälsosamt Hjärta
Nutritionists delar upp produkter efter färg, för beroende på vilken färg en produkt har har den olika ämnen som är bra för kroppen. Röda produkter inkluderar nötkött, lax, paprika, tomater, granatäpple, körsbär, körsbär, rädisor, röd grapefrukt, jordgubbar, hallon, röda äpplen, röda druvor, vattenmelon och mer.
Granatäpple, Grönt Te Och Tomater För Ett Hälsosamt Hjärta
Det finns flera produkter som har en extremt fördelaktig effekt inte bara på hjärthälsan utan också på kroppens allmänna tillstånd. Granatäpple och granatäpplejuice innehåller till exempel mycket antioxidanter som förhindrar att artärerna härdas.
