2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Äpplen är bland de mest användbara livsmedel som naturen har gett oss. De är en källa till vitamin A, C, E och D. De innehåller också B-komplex vitaminer (B1, B2, B5, B6). Mineraler såsom koppar, magnesium, järn, kalcium, kalium, mangan, fluor, fosfor, zink och andra har hittats i deras sammansättning.
Därför skyddar de mot ett antal sjukdomar och tar hand om inte bara vår starka immunitet utan också vårt vackra utseende. De fakta som listats hittills är dock bara en liten del av det intressanta som man kan säga om äpplena. Se mer intressanta fakta som du förmodligen inte vet om paradisfrukten:
- Äpplens struktur kan verka tät, men de innehåller faktiskt nästan 25 procent luft;
- Äpplen är en av de äldsta frukterna. Enligt vissa källor äts de så tidigt som 6500 f. Kr.
- Äpplen är en symbol för hälsa, men också för frestelse. Vissa folk förknippar dem med odödlighet;
- Tillsammans med livsmedel som persilja och yoghurt hjälper äpplet till att eliminera dålig andedräkt.
- Ett äpple innehåller cirka åttio kalorier, så det är en stark allierad i kampen mot övervikt. I själva verket är äpplet en av de vanligaste livsmedlen i olika dieter. Damer föredrar det också som en produkt i [hemlagade skönhetsmasker];
- Äpplen är vanligtvis inte särskilt anmärkningsvärda i storlek, men ett äpple lyckas komma in i Guinness rekordbok med sin imponerande vikt på ett och ett halvt pund.
- Äpplena kan fungera som ett afrodisiakum;
- Äta äpplen skyddar mot vissa cancerformer - bland dem lungcancer, bröstcancer, levercancer och koloncancer;
- Globalt sett är några av de största producenterna av äpplen Turkiet, Kina, Italien, USA osv.
- Som ni vet odlas äpplen också i vårt land. Bland de typiskt bulgariska sorterna av äpplen är yaivaniya, karastoyanka, senap, gyllene parmena, gul klockblomma och andra.
Rekommenderad:
Specialdiet Med äpplen - 3 äpplen Om Dagen
American Foundation for Permanent Fat Loss har funnit att när några av dess kunder äter ett äpple före varje måltid utan att ändra någonting annat i kosten, kan det sluta få extra pounds. Många experiment och experiment med detta tillvägagångssätt började.
Sulforaphane - Vad Vet Vi (inte) Om Det?
Kan du föreställa dig ett ämne som skyddar mot cancer , hjälper till med behandlingen, dödar bakterier, eliminerar inflammation, minskar skador på hjärt-kärlsystemet, och finns också i billiga och goda livsmedel? Du behöver inte föreställa dig det - det finns
Vad Vet Du Inte Om Arabiskt Kök?
När vi pratar om Arabiska köket , bör man komma ihåg att det är nödvändigt att skilja sig från muslimska länder som Turkiet, Afghanistan, Pakistan, Iran, etc., eftersom deras kök följer andra regler och har bevarat sina egna traditioner. Typiska länder som följer principerna för arabisk mat är de från Mellanöstern och Maghreb-regionen.
Vad Vi Inte Vet Om Jäst
Kvalitet jäst deg eller behovet av att bereda jästa drycker är en vetenskap. Låt oss bekanta oss med detaljerna om vad som påverkar kvaliteten på jäst och jäsning. Viktiga faktorer som bestämmer jästens jäsningsförmåga är den biosyntetiska aktiviteten hos cellerna och förmågan att anpassa sig till de ständigt föränderliga miljöförhållandena under jäsning.
En Gås Med äpplen är En överraskning För Julen
Vid många folks julbord är den traditionella skålen gås med äpplen. Även om det låter speciellt vid första anblicken blir gåsen lättare tack vare de sura äpplen. Vid jul måste en stor bit kött eller en hel fågel serveras, detta visar återföreningen för familjen.
