2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Aptitretare har blivit en integrerad del av vår meny, särskilt om vi har beslutat att bjuda in gäster. Det är intressant att nämna att de uppfanns i arabvärlden och kan inte bara innehålla kött och mejeriprodukter utan även sallader och andra typer av hors d'oeuvres, som serveras tillsammans vid bordet och konsumeras av alla som en introduktion. till huvudrätten.
Eftersom vi vanligtvis närmar oss det senare med särskild försiktighet är det bra att våra gäster inte äter för mycket med aptitretare och att det inte finns något utrymme kvar i magen för huvudrätten, som vi har tillbringat mest tid och ansträngning för.
Det är därför det är viktigt att veta vilka aptitretare som anses vara för fet och fyllande, inklusive sallader:
1. Fettkött som fläsk, som används för att göra skinkor färdiga att servera filéer, bör undvikas. Fläsk innehåller mycket kalorier, och detta gäller särskilt för vår favoritbacon;
2. De oljiga schweiziska och franska ostar som ger lyx till vårt bord bör serveras med måtta, för oavsett hur läckra de är, de innehåller mycket kalorier;
3. Rökta filéer av fet fisk, som ofta serveras som aptitretare, anses också olämpliga. De tillagas vanligtvis med för mycket olivolja eller vegetabilisk olja och kommer att mätta gästerna innan vi serverar huvudrätten.
4. Försök att glömma bort majonnäs sallader eller om du serverar dem bör de vara i små mängder. Vår ryska favoritsallad, som vi serverar som aptitretare, kan lätt serveras som tillbehör till huvudrätten, och även då får vi inte glömma att den är för fyllig;
5. Definitionen fet aptitretare gäller i full kraft pasta- och potatisallader, som också innehåller många kalorier;
6. Vinterväder ofta för aptitretare serveras surkålspipor, som generöst drizzled med olja eller olivolja. Även om kål i sig innehåller lite kalorier beredd på detta sätt, bör det tjäna som en sidrätter till huvudrätten snarare än separat från den.
Rekommenderad:
Varför är Det Viktigt Att Hålla Sig Till En Säsongsbunden Diet?
Den största livskraften är i frukt och grönsaker, för bara de är verkliga levande mat . Kokta, konserverade och andra "döda" livsmedel är den verkliga orsaken till så många matsmältningsproblem. Under vintern är kosten vanligtvis monoton, då äts många konserver, där vitaminerna är mindre än i färsk frukt och grönsaker, och salt och socker är för mycket.
Salt Mat är Bättre För Att Hålla Kroppen Hydratiserad
Vi vet alla att vi är törstiga efter salt mat. Låter logiskt, men är det sant? Inte enligt en ny internationell studie. Den nya teorin tillhör en grupp forskare som studerade hur långsiktig isolering påverkar en person. Deras arbete var kopplat till NASA:
Här är Hur Många Hamburgare Man Ska äta För Att Hålla Sig Mager Och Frisk
Hamburgare är bland de delikatesser som har den värsta berömmelsen. Nyligen fördömer fler och fler forskare snabbmat och pekar på den som den främsta fienden till en vacker och hälsosam kropp. Kinesiska forskare har dock avskaffat en av de största myterna om snabbmat.
De Typer Av Alkohol Att Hålla Sig Borta Från I Värmen
De säger att det är nödvändigt att konsumera mycket vatten under sommarvärmen, eftersom vi riskerar att vår kropp blir uttorkad. Ett obestridligt faktum! Men förutom vatten sträcker vi oss ofta efter en mugg kyld öl eller så beställer vi en typisk sommarcocktail.
Så Här äter Asya Kapchikova För Att Hålla Sig I Form
Asya Kapchikova är en av de mest populära damerna i den inhemska showbranschen. Efter att ha lämnat realityshowen The Farm förra året hade hon fått 7 kg på nolltid. Hon klagade på dubbel struma och celluliter. Men hon tog saken i egna händer och hanterade snabbt den oönskade vikten.