2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Hajen är en rovfisk som bor i hav och hav. Av alla nästan 400 arter anses endast 30 vara farliga för människor. Hajkött är rikt på vatten, protein, fett och lågt på kolhydrater. Det innehåller också järn, kalcium, fosfor och 100 gram av det förser kroppen med nästan 350 kcal.
Hajfena har varit en värdefull maträtt sedan 1400 i Kina och i århundraden har befolkningen betraktat denna mat som en av de åtta mest värdefulla i havet. Och eftersom mängden kött inte var mycket, värderades hajen ännu högre och kejsarna åt det.
Hälsofördelarna med att äta den här delikatessen är många. Man tror att fisk ökar aptiten, ger blod, njurar, lungor och andra näring. Det hjälper också till att upprätthålla ett bra utseende och ungdom. En soppa gjord av hajfenor behåller maskulinitet under lång tid.
Hajbrosk är också användbart vid behandling av reumatism, akne, eksem, allergier. Vissa forskare pekar till och med på att behandla maligniteter.
Det finns också isolerade rapporter om att brosket i dess fenor är särskilt användbart för kroppens gemensamma funktion. Hajens skelett består huvudsakligen av brosk rik på bindväv, som innehåller celler (kondrocyter) som stöder produktionen av kollagenfibrer och elastin. Det senare håller huden smidig och frisk. Sådana celler anses vara mest i blåhajen.
Försiktighet bör iakttas vid konsumtion av haj, eftersom dess fenor och kött innehåller mycket kvicksilver, vilket är mycket farligt för människors hälsa. Dess ansamling i kroppen orsakar skador på hjärnan och nervcellerna.
I de fall fisken bearbetas och torkas väl minskar koncentrationen av detta kemiska element. Men WHO (Världshälsoorganisationen) rapporterar att även då är människor i fara, särskilt om de äter hajfenor oftare.
Rekommenderad:
Fördelar Och Skador Med Popcorn
Det finns nästan ingen person som inte associerar den trevliga tiden på bio eller framför TV: n med popcorn . Det läckra majssnacket är det perfekta slutet på nöjet av fritiden till din favoritaktivitet. Men många nutritionists varnar för skadan av denna vana.
Fördelar Och Skador Med Att Använda Linfrö
Verkligen Linfrö är den nya mirakelmaten ? Preliminära studier visar det linfrö kan hjälpa i kampen mot allt från hjärt-kärlsjukdomar och diabetes till bröstcancer. Vissa kallar det en av de starkaste växtmatarna på vår planet. Det finns bevis som tyder på att det kan bidra till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom, cancer, stroke och diabetes.
Skador Och Fördelar Med Kryddor
Det berömda ordspråket säger att du inte kan skämma bort en gröt med smör, men du kan skämma bort en maträtt med kryddor . Om du använder olika kryddor måste du veta när du ska sluta. Med hjälp av kryddor kan du förbättra maträttens smak, dess utseende, till exempel genom att ändra färg.
Skador Och Fördelar Med Att Fasta
Under svält sker ett antal allvarliga förändringar i kroppen, vilket kan leda till allvarliga patologiska processer och till och med döden. Men precis som gifter kan tjäna som läkemedel och läkemedel kan vara gifter, så skadar svält under vissa omständigheter inte kroppen utan gagnar den.
Fördelar Och Skador Med Att äta äggskal
Många människor som följer olika dieter tänker inte på om de förser kroppen med de ämnen som är nödvändiga för att den ska fungera korrekt. Kalcium är en av dem. Ofta förbises på grund av begränsningarna för ett antal produkter, den goda nyheten är att du kan få det från äggskal .
