2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Idag är vi extremt privilegierade av det faktum att vi kan köpa praktiskt taget allt och tillfredsställa vår själ som gourmetälskare. Naturligtvis har detta också sina nackdelar, till exempel det faktum att felaktig användning av vissa tillskott kan leda till ett antal hälsoproblem. Detta inkluderar ämnen som sorbitol (E420).
Inledningsvis användes sorbitol endast som sötningsmedel, men med tiden började användningsområdet utvidgas kraftigt. Hittills sorbitol används i:
- I konfektyrindustrin som sötningsmedel;
- I farmakologi - tillsatt till tabletter, sirap, laxermedel;
- I livsmedelsindustrin;
- Vid produktion av dietmat;
- I kosmetologi - när du skapar krämer och andra produkter.
Väldigt ofta sorbitol används i livsmedelsindustrin, eftersom de har en mycket hög förmåga att behålla fukt. De hjälper till att förbättra smaken och öka produkternas hållbarhet.
I farmakologi används ämnet för att förbättra smaken av läkemedel, för att förbättra laxermedelns verkan och också för att ge läkemedlet den nödvändiga konsistensen.
Sorbitol de har också utmärkta absorptionsegenskaper, varför de ofta används vid tillverkning av tandkräm, ansiktsmasker eller duschgeler.
Vilka är fördelarna med sorbitol?
Detta sötningsmedel absorberas helt av det mänskliga matsmältningssystemet och är samtidigt mycket näringsrikt. Dessutom minskar dess användning kroppens konsumtion av B-vitaminer och särskilt biotin (B7 eller H). Tillsatsen av sorbitol till kosten förbättrar tarmens mikroflora. Sötningsmedlet har en stark laxerande effekt och hjälper till att snabbt och effektivt rengöra kroppen.
sorbitol används i sjukdomar i mag-tarmkanalen:
- Kolecystit;
- kolit;
- Hypovolemi.
Biverkningar av sorbitol
Skada från sorbitol har inte varit en hemlighet för någon på länge. Sorbitol orsakar ett stort antal biverkningar som:
- Illamående;
- Diarre;
- Obehag i underlivet
- Urinretention;
- Takykardi;
- Frossa;
- Rhinit;
- Kräkningar.
Det är därför det är oönskat att söta dina drycker varje dag med detta sötningsmedel. Innan du bestämmer dig för detta bör du rådfråga din läkare så att han kan avgöra om detta är berättigat och om sorbitolsocker kommer att gynna din hälsa i detta fall. Det är också viktigt att veta det höga doser av sorbitol kan påverka negativt av organismen, inklusive att orsaka:
- Störningar i mag-tarmkanalen;
- Neuropati;
- Diabetisk retinopati
det är därför sorbitol ska tas med stor omsorg och att övervaka kroppens reaktion. De ska inte tas för följande sjukdomar:
- Irritabelt tarmsyndrom;
- Fruktosintolerans;
- Ascites;
- Kolelithiasis (gallstenssjukdom).
Faran ligger i det faktum att detta sötningsmedel har en mindre uttalad smak än socker. Därför lägger folk ofta till flera skedar i sitt te eller kaffe på en gång och överskrider därför den tillåtna dagliga dosen och får mycket extra kalorier. Inga problem med kompatibilitet med sorbitol med andra beredningar.
Det är på grund av alla dessa fakta att det är viktigt att vara särskilt försiktig när man äter mat som innehåller detta ämne. I fall att överdosering med sorbitol, påverkar skadorna från detta sötningsmedel i första hand arbetet i mag-tarmkanalen och framkallar flatulens, diarré, kräkningar, svår svaghet, buksmärta. Det orsakar ofta yrsel.
Det är inte önskvärt att använda det också dagligen den dagliga dosen sorbitol bör inte överstiga 30-40 gram per vuxen.
Rekommenderad:
Konstiga Biverkningar Från Nässlor Som Du Inte Misstänker
Växter har stort medicinskt värde. Några av dem är sällsynta och okända för oss, men nässlor är inte en av dem. Det är känt för sina många hälsofördelar som är förknippade med det järn det är rikt på. Fördelarna med nässla kan förklaras av närvaron av oxiderade lipoproteiner med låg densitet som kallas lektiner och flera komplexa sockerarter.
Möjliga Biverkningar Av Matjäst
Ätbar jäst har vunnit enorm popularitet de senaste åren. Anledningen - allt fler väljer att äta växtprodukter, eller så kallad veganism. Det är till exempel en populär tillsats i vegetabilisk ost. Och har många fördelar - den är rik på B-vitaminer och smakar som parmesan.
Biverkningar, Doser Och Fördelar Med Glutamin
I vår kropp är glutamin den vanligaste aminosyran. Det finns mestadels i musklerna - mer än 61% av muskelmassan består av glutamin. Den andra delen av glutamin distribueras och används av vår hjärna. I sin sammansättning innehåller glutamin 19% kväve, vilket innebär att det är den viktigaste källan och transportören av kväve i muskelceller.
Farliga Biverkningar Av Kryddnejlika
Kryddnejlika är en populär krydda som främst används som ett örtadditiv och aromatiskt matlagningsmedel. Livsmedelsprodukternas läkande egenskaper är välkända och därför bör vi inkludera den i vår vanliga diet med måtta. Det finns också några potentiella biverkningar av kryddan som kan skada dig väsentligt.
Biverkningar Av Gojibär
Goji-bärväxten, vars frukter är färgade orange-röd, har vunnit stor popularitet de senaste åren, och anses vara en "ungdoms fontän". Tillsammans med hälsofördelarna har emellertid biverkningar hittats vid överdriven konsumtion av dessa frukter.
