2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Under svält sker ett antal allvarliga förändringar i kroppen, vilket kan leda till allvarliga patologiska processer och till och med döden.
Men precis som gifter kan tjäna som läkemedel och läkemedel kan vara gifter, så skadar svält under vissa omständigheter inte kroppen utan gagnar den.
Den så kallade "Kurerande svält" genom att begränsa mat, och ibland med fullständigt upphörande av att äta, har en positiv effekt. Det hjälper till att övervinna en eller annan sjukdom.
Effekten av svält i vissa sjukdomar liksom den utbredda och ofta olämpliga spridningen av information om denna metod ledde till att den började flytta in i den kategori av självmedicinering som utfördes av människor utan någon medicinsk utbildning. I vissa fall har den kraftiga försämringen av hälsan på grund av svält en dödlig utgång.
Vad händer i kroppen under svält?
I fastan, där vi förlorar mat, men ändå tar vatten, delas de processer som förekommer i kroppen upp i två steg (det finns det tredje som inträffar efter 40 dagars fasta, vilket motsvarar döden).
I den första omedelbart efter att intaget av mat börjar en intensiv nedbrytning av kolhydrater och så kallade. obalanserad proteinfördelning. Som ett resultat minskar mängden protein i kroppen. Denna period varar upp till två dagar.
Under den villkorligt differentierade andra perioden börjar intensiv fettsmältning. Det bör noteras här att tills alla kolhydrater bränns i kroppen finns det inget sätt att starta intensiv fettkonsumtion.
I den meningen är de lossningsdagar som vissa människor till exempel bara äter äpplen eller morötter inte särskilt effektiva när det gäller riktig fettsmältning. Effekten som uppnås i detta fall är en minskning av kroppsvikt, men inte fettlager, eftersom det inte slutar mätta kroppen med kolhydrater.
Utfodring bör göras mycket noggrant, för efter en lång snabb förändring metaboliseras dramatiskt, liksom funktionerna i körtlarna i matsmältningssystemet och levern.
Felaktig näring efter långvarig fasta kan döda en person.
Under långvarig fasta sker ett antal extremt komplexa processer, varav många inte är obetydliga för kroppen. Dessutom ackumulerar kroppen ämnen som är mycket skadliga för den.
Vårt råd är att inte tillgripa fastan utan medicinsk övervakning.
Fördelar
Helande fasta har ett mycket smalt användningsområde. Det är acceptabelt i vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen, i vissa psykiska störningar som utvecklas till följd av berusning av de produkter som bildas i kroppen med nedsatt metabolism.
Fasta är också användbart vid fetma. Denna metod bör dock endast användas på recept från läkare.
Rekommenderad:
Fördelar Och Skador Med Popcorn
Det finns nästan ingen person som inte associerar den trevliga tiden på bio eller framför TV: n med popcorn . Det läckra majssnacket är det perfekta slutet på nöjet av fritiden till din favoritaktivitet. Men många nutritionists varnar för skadan av denna vana.
Fördelar Och Skador Med Att Använda Linfrö
Verkligen Linfrö är den nya mirakelmaten ? Preliminära studier visar det linfrö kan hjälpa i kampen mot allt från hjärt-kärlsjukdomar och diabetes till bröstcancer. Vissa kallar det en av de starkaste växtmatarna på vår planet. Det finns bevis som tyder på att det kan bidra till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom, cancer, stroke och diabetes.
Skador Och Fördelar Med Kryddor
Det berömda ordspråket säger att du inte kan skämma bort en gröt med smör, men du kan skämma bort en maträtt med kryddor . Om du använder olika kryddor måste du veta när du ska sluta. Med hjälp av kryddor kan du förbättra maträttens smak, dess utseende, till exempel genom att ändra färg.
Fördelar Och Skador Med Att äta äggskal
Många människor som följer olika dieter tänker inte på om de förser kroppen med de ämnen som är nödvändiga för att den ska fungera korrekt. Kalcium är en av dem. Ofta förbises på grund av begränsningarna för ett antal produkter, den goda nyheten är att du kan få det från äggskal .
Fördelar Och Skador Med Hajkött
Hajen är en rovfisk som bor i hav och hav. Av alla nästan 400 arter anses endast 30 vara farliga för människor. Hajkött är rikt på vatten, protein, fett och lågt på kolhydrater. Det innehåller också järn, kalcium, fosfor och 100 gram av det förser kroppen med nästan 350 kcal.
