2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Sann matlagning är en mycket exakt vetenskap, nästan som läkemedel. På samma sätt som vissa läkemedel inte blandas med andra behöver vissa livsmedel inte kombineras.
Stekt kött passar till exempel perfekt med stuvad broccoli. Stekt är fullt av skadliga ämnen som neutraliseras av broccoli.
Stekt fisk bör kombineras med marinaden innan den stekas. Marinaden är gjord av vinäger, tomatsås och en blandning av kryddor och fisken stannar i den i 60 minuter.
Levern passar perfekt med potatis. Levern är den bästa naturliga järnkällan och absorberas bäst med hjälp av C-vitamin, som finns i potatis.
Torkade fikon bör ätas med mjölk med hög fetthalt. Mjölk är rik på kalcium och absorberas bäst med hjälp av magnesium, som finns i fikon.
Koka fem torkade fikon i två glas mjölk och drick denna dryck regelbundet, som bland annat botar förkylning. Morötter kombineras med grädde så att din kropp kan absorbera vitamin A, som är fettlösligt.
Ägg kombinerar perfekt med lök och tomater, som fyller vår kropp med selen. Selen absorberas bäst i kombination med vitamin E, som finns i ägg.
Kan definitivt inte kombineras med olivolja. Dvs stek inte köttbullar i olivolja, eftersom dess användbara ämnen försvinner vid kontakt med pannan. Enligt nutritionists är det bäst att baka köttbullar.
Rågbröd kan inte kombineras med kaffe, även om båda är mycket bra för kroppen. Men koffein stör absorptionen av många näringsämnen från rågbröd.
Alkohol är inte bra i kombination med kolsyrade drycker, eftersom det hjälper kroppen att absorbera alkohol snabbare och som ett resultat är promille högre.
Konstigt nog är jordnötter inte bra att kombinera med öl. Nötter innehåller användbara ämnen som vitamin B, E, PP och D, natrium, kalium, fosfor, som förstörs av alkohol.
Rekommenderad:
Undvik Dessa Livsmedel För Att Skydda Tänderna Från Karies Och Fläckar
Tandläkare har varnat oss i åratal om de skadliga effekter som godis och choklad har på våra tänder. Men det finns många andra dolda orsaker till karies, emaljerosion och missfärgning av tänderna. Du kan knappast tro det, men vatten på flaska är en sådan mat som långsamt men säkert tar bort vårt vackra leende.
Livsmedel Som är Rika På Antioxidanter
Livsmedel som är rika på antioxidanter är viktiga för vår övergripande funktion. Dessa "magiska" livsmedel förbättrar inte bara vår hälsa utan ökar också vår vitalitet. De är de hälsosammaste och mest näringsrika. Antioxidant är namnet på en grupp element som skyddar mänskliga celler från skador, vanligtvis orsakade av fria radikaler.
Topp 12 Livsmedel För Att Sänka Kolesterol
När vi pratar om minskning av höga kolesterolnivåer är strikt undvikande av fett inte lösningen. Du behöver inte utesluta även din mat som innehåller kolesterol, som ägg, ost, mjölk från din meny. Allt handlar om mått och balans - du måste kombinera näringsrika livsmedel i din kost som bekämpar inflammation och därmed lösa problemet i sin linda.
Se Vilka Livsmedel Som är Strängt Förbjudna I Buckingham Palace
Den tidigare drottningen Elizabeth II-kocken Darren McGrady sa att när han lagade mat till Hennes Majestät och hennes nära och kära, fanns det flera livsmedel som var förbjudna att använda. Mat med högt kolhydratinnehåll som pasta, ris och potatis serverades inte vid bordet.
Konstgjorda Livsmedel - Framtidens Livsmedel?
Den första konstgjorda hamburgaren presenterades och ätades vid en demonstration i London. Köttbullen är gjord av konstgjord kött, som består av stamceller från laboratoriet. Projektledaren, fysiolog Mark Post, sa att för att ge det syntetiska köttet ett normalt utseende färgades det med färgämnen.
