2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den engelska frukosten är en av Storbritanniens nationella symboler. Många restauranger runt om i världen erbjuder en traditionell engelsk frukost. Den består av ägg, bacon, korv, svamp, tomater och engelsk te.
För att förbereda en traditionell engelsk frukost behöver du 2 ägg, 1 korv, 2 skivor tunt skivad bacon, 3 svampar, 1 tomat, 1 skiva bröd.
Stek korven, skär den i mitten, baconet och tomaten, skär i cirklar. Stek svampen separat. Äggen är stekt på ögonen. Skivan är rostad.
Alla ingredienser samlas i en tallrik och ketchup serveras med dem. Starkt svart svart te serveras i en porslinskopp.
Den franska frukosten är mycket mer blygsam än den engelska. Den består av en kopp kaffe, en croissant eller en skiva smord med smör och sylt.
Fransmännen föredrar att sprida jordgubbar eller aprikos sylt på brödet. Croissanten, som är tom eller med sylt, smälts i kaffet och kan också spridas på sylt.
Amerikansk frukost är mycket näringsrik. Den består av apelsinjuice, smörgås, pannkakor med lönn eller fruktsirap och cornflakes eller havregryn med mjölk.
För att göra små amerikanska pannkakor behöver du 150 gram mjöl, 2 teskedar bakpulver, 300 milliliter mjölk, 2 ägg, 230 gram smör.
Blanda mjölet och bakpulvret, tillsätt mjölken, sedan äggen och vispa tills det är jämnt. Pannkakor med en diameter på tio centimeter stekas i varm olja.
Ordna varandra på en tallrik och häll mycket honung, lönn eller fruktsirap.
Rekommenderad:
Idéer För Hälsosamma Och Fyllande Snacks
Frukost är en mycket viktig måltid - den kan antingen göra eller bryta din dag. Samtidigt det ögonblick som kan ge oss styrka mitt på dagen, när utmattning visar sig vara starkare än vår önskan att göra något användbart. Ja, små snacks är lika viktiga som dagens första goda måltid.
Hälsosam Kost Snacks
Som sagt många gånger är frukost den viktigaste måltiden på dagen. Efter en lång period utan mat börjar blodsockernivån sjunka. Att hoppa över frukost kan göra att vår kropp längtar efter något sött och till slut kommer vi alltid att äta lite choklad, vilket vi senare kommer att ångra.
Hälsosamma Snacks
Alla vet att frukost är dagens viktigaste måltid, som aldrig får missa. Oavsett hur snabb du är, är det bra att ta dig tid att förbereda ett av våra förslag för Hälsosamma snacks . Ät till exempel: Yoghurt med låg fetthalt, i kombination med havregryn och banan, eller annan frukt till exempel.
Super Hälsosamma Snacks
Frukost är en mycket viktig måltid - den kan antingen göra eller bryta din dag. Det ger styrka, energi och ton för den kommande dagen. Det är därför det, förutom att tillfredsställa din frukost, också bör vara hälsosamt. Här hittar du idéer för några av de hälsosammaste snacksna.
Det Bästa Snacks-bränslet För Din Kropp
Ät frukost ensam, dela lunch med en vän och ge middag till din fiende - denna gyllene regel uppfanns för att påminna oss om hur viktig frukost är för människokroppen. Morgonmåltid det ska inte reduceras till bara en kopp kaffe och en kaka.
