2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Hallon innehåller mycket låga kalorier, så du kan konsumera det utan begränsningar i kvantiteter. Socker är lätt smältbart - hallon innehåller fruktos och glukos.
Hallonjuice, som hallon, är rik på organiska syror, pektin, cellulosa, vitamin C, vitamin A, B2, PP samt beta-sitosterol - ett ämne som har antisklerotiska egenskaper.
Hallon innehåller kumarin, som normaliserar blodkoagulering, samt antocyaniner, som hjälper till att stärka blodkärlen.
Hallon är rika på koppar, järn och folsyra. Hallonjuice används ofta för förkylning och cellulosahalten i röda frukter gör dem idealiska för att rengöra magen.
Pektinerna i hallonsaft hjälper till att avlägsna skadliga ämnen från kroppen - gallsyra, salter av tungmetaller, radionuklider, kolesterol.
Hallonjuice används för att förhindra prostataproblem, liksom för att öka libido och neurasteni.
Hallon är oumbärligt för att förebygga åderförkalkning. Hallonjuice rekommenderas inte för leversjukdom och allergier mot håriga frukter.
Om du har hudproblem är hallonjuice en oumbärlig hjälpare i försköning. Om du har pormaskar och finnar, blanda saften av färska hallonblad och smör i förhållandet mellan en och fyra tills den ser ut som grädde. Applicera i ansiktet varje natt tills du tar bort svarta hudar och finnar.
Mot rynkor, fukta en tunn bit tyg med hallonjuice och applicera på ansiktet i femton minuter. Skölj. Denna mask ger friskhet åt slapp hud och tar bort rynkor som inte är så djupa.
En mask för torr och normal hud är gjord av två teskedar hallonjuice och ett slagen ägg. Blandningen lämnas på ansiktet och dekolleté i tjugo minuter och tvättas av med kallt vatten.
För fet hud appliceras hallonjuice på huden i flera lager - efter att varje lager torkar appliceras nästa. Applicera fem lager och efter en halvtimme tvättas ansiktet med kallt vatten.
Rekommenderad:
De Obestridliga Fördelarna Med Att Fasta
Fasta det enklaste är att avstå från mat under en tidsperiod. Fasta är en gammal praxis, nästan lika gammal som världen. Från urminnes tider har människor hittat ett sätt att rengöra sin kropp genom att ge den tid att vila från att bearbeta tunga livsmedel genom fasta.
Fördelarna Med Körsbär
Sommaren är säsongen då du kan säga adjö till extra pund tack vare körsbär. Byt ut pastadesserter, munkar, muffins med sylt och tjocka pannkakor med körsbär och resultatet blir inte sent. Körsbär är mycket bra för hälsan tack vare dess sammansättning - vatten, proteiner, kolhydrater, omättade fett- och organiska syror, kostfiber.
Fördelarna Med En Rengöringsdag Med äpplen
Rengöringsdagen med äpplen är ett lätt och snabbt sätt att underhålla organen och att rengöra kroppen från toxiner och toxiner. Äppelrengöring är mycket effektiv och också trevlig och god. Metoden har många fördelar. När man äter äpplen vilar kroppen och läker sig själv genom att bortskaffa gifter och andra skadliga ämnen som ackumuleras i den.
Fördelarna Med Att Lossa Dagar Med Ris
Riset är unik i dess förmåga att tämja utsöndringen av magen och det faktum att den inte innehåller salt. Risavlastning hjälper till att rengöra lederna med hjälp av kalium, som finns i stora mängder i denna gröda. Kaloriinnehållet på 100 g ris är bara 100 kilokalorier.
För Fördelarna Med Att Lossa Dagar Med Vatten Och Vätskor
Vatten är en vätska som är extremt viktig och användbar för vår kropp. Det är bra att dricka minst 1,5 liter vatten om dagen och på sommaren minst 2,5 liter vatten om dagen. Detta är rent vatten, inte den totala mängden vätskor per dag. Juicer, buljonger, soppor och andra drycker räknas inte med i detta belopp.
