2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Basilika är en av de mest kända kryddorna i Medelhavet och Thailand. Det är ingen tillfällighet att det blir mer och mer populärt i vårt land och det är svårt att föreställa sig beredning av pasta eller pizza enligt ett originalt italienskt recept utan användning av basilika. Eller ett ännu bättre exempel - den berömda Pesto-såsen, som inte kan existera utan användning av basilika.
Förutom att vara en krydda, är denna doftande växt också en ört som har visat många läkande effekter på människokroppen. Det är anledningen till att den odlas i nästan hela Europa, och i vissa delar av Afrika och Asien kan den hittas som en vild växt.
Läkande egenskaper hos basilika är många, och de flesta är förknippade med dess antiinflammatoriska, smärtstillande och något upphetsande effekt. Det är dock särskilt effektivt för magproblem. Här är vad det är viktigt att veta i detta avseende:
- Förutom det faktum att basilika har en lugnande effekt på magen och är ett utmärkt botemedel mot kolik, flatulens och nästan vilken magsmärta som helst, används den också för att behandla depression och trötthet;
- På bulgarisk folkmedicin används basilika också för dysenteri, kikhosta, inflammation i njurarna och andfåddhet.
- För att bli av med magproblem är det nödvändigt att konsumera färsk basilika flera gånger om dagen. Det passar perfekt med gröna sallader, ägg, fisk, spagetti, pasta, tagliatelle och andra pastatyper. Det behöver inte värmebehandlas och kan användas både färskt och torkat;
- De flesta herbalister rekommenderar att du tuggar färska basilikablad om du får tandköttsvärk. Du kan också göra ett avkok av basilika genom att låta den blötläggas i vatten i några timmar och sedan använda vätskan för att strö. Örten har en beprövad antiinflammatorisk och smärtstillande effekt;
- Vid ihållande magont kan du också göra basilikainfusion. Detta görs genom att hälla 2 matskedar av örten med 500 ml kokande vatten och låta dem suga i cirka 2 timmar. Sil sedan infusionen och ta 70 ml 4 gånger om dagen före måltiderna.
Rekommenderad:
Ät Inte Fullkornsbröd Om Du Har Magproblem
För personer med mag-tarmsjukdomar rekommenderas det inte att konsumera fullkornsbröd, även om det presenteras som ett hälsosammare alternativ. De som lider av gastrit och sår bör äta vitt bröd, säger Svetoslav Handjiev från den bulgariska föreningen för studier av fetma och samtidiga sjukdomar, citerad av Darik.
Vilka Livsmedel Orsakar Magproblem?
Oavsett hur framgångsrik din dag är, om du upplever uppblåsthet och gas - vanliga biverkningar av magbesvär - är det verkligen svårt att hålla ett leende i ansiktet. Tyvärr kan många olika livsmedel vara skyldiga till magproblem och obehag i samband med detta.
Denna Superväxt Hjälper Dig Med Magproblem
Aloe vera är bland de mest populära växterna, känd för sina hälsofördelar och kan lindra ett antal sjukdomar. Men människor definierar det massivt inte som en växt utan som en supermat. Tja, i följande rader kommer vi att titta egenskaper hos Aloe Vera som en superväxt .
Rätt Näringslösning För Magproblem
Vi drömmer alla om att ha en jämn och tät mage, det ger oss inte bara bättre självförtroende utan är också en symbol för god hälsa. En platt mage indikerar god allmän hälsa. Då känner han sig bekväm, befriad från vikten av svullnad och förstoppning.
Vilka Livsmedel Ska Man Undvika För Magproblem?
Maximan som mannen är vad han äter är mycket känd nyligen. Sanningen i det är obestridlig. Kulinarisk konst gör enorma framsteg och frestelser blir fler. Och inte alla förslag är ofarliga. Det är därför som sjukdomar i matsmältningssystemet ökar.
