2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Få människor kan motstå en servering pommes frites, men faktum är att de och några andra läckra livsmedel är farliga för vår hälsa och är verkliga kaloribomberstör dieten.
En ny studie har klassificerat de sju mest skadliga livsmedlen, vars konsumtion inte bara skadar din smala figur och god hälsa.
1. Spånen - Den mest skadliga maten och samtidigt en kaloribom är favoriten hos tusentals bulgariska grevar, som traditionellt äts i stora mängder under de kallare månaderna;
Flingor är en aptitretande delikatess, men på grund av sin höga mängd fett är de hälsofarliga eftersom de ökar kolesterolnivån i kroppen;
2. pommes frites - Andra på rankningen är pommes frites som hela världen älskar. Bulgarien är ett av de länder där denna grönsak konsumeras mest i sin stekte version och även barnen i vårt land gillar att äta pommes frites kryddat med en annan sås.
Potatis är bra för hälsan, så länge de inte stekas, och om vi gillar feta grönsaker rekommenderas det att steka dem i olivolja, inte i olja;
3. Hamburgare - De hamburgare och ostburgare som erbjuds från snabbmatskedjorna når 3: e plats bland de mest skadliga livsmedlen. De fylls ofta med majonnäs, vilket hjälper till att gå upp i vikt.
Experter säger att frekvent konsumtion av hamburgare stör kroppens korrekta funktion;
4. Pannkakor - Pannkakor är en riktig kaloribom. Det faktum att minimala mängder mjöl och smör användes i beredningen blir helt meningslöst när vi sprider choklad på pannkakan, säger experter;
5. Choklad souffle - Kombinationen av ägg, smör och choklad är en riktig kaloribom som hotar vår hälsa, även om den ser frestande god ut.
6. Kött med grädde - Många gillar att laga kött i kombination med grädde och svamp, men enligt experter har sådana rätter en dålig effekt på matsmältningssystemet;
7. Korv - Den främsta anledningen till att korv är skadliga är att köttet i dem ofta är oklart.
Rekommenderad:
Fördelarna Med Tranbär Och Varför Det är Bra För Vår Hälsa
Visste du att tranbär är bra för hälsan. Om inte, oroa dig inte, det här är en ny upptäckt. Det har inte varit känt hittills tranbär att ha hälsofördelar, så här kommer vi att diskutera dessa egenskaper. Tranbär är små frukter som växer i bergiga områden, mestadels i tempererade klimat.
Citroner Kan Vara Farliga För Din Hälsa! Se Varför
De flesta av oss anser att citron är en salighet för vår hälsa, hud och hår. Jo, det är faktiskt fallet, men samtidigt kommer det med ett antal biverkningar. Om du konsumerar rå citronsaft i större mängder på en dag är chansen att du så småningom får ont i magen ganska hög.
Betydelsen Av Linolensyra För Vår Hälsa
Fettsyror har komplexa namn och är inte lika kända som andra biologiskt aktiva substanser som vitaminer. Essentiella eller essentiella fettsyror är dock viktiga för varje människas hälsa och liv. En av dem är den så kallade linolensyran.
Livsmedel Som är Rika På Fiber - Allierade Av Vår Hälsa
Spannmål, baljväxter, frukt och grönsaker innehåller mycket viktiga kostfibrer. Ris, bröd, vitt mjöl, kemiskt raffinerad cellulosa, som finns i olika typer av socker, är "döda" livsmedel ur näringssynpunkt, eftersom de har tappat mycket av näringsämnena i kornen.
Lila Bröd är Den Nya Supermat Som Skyddar Vår Hälsa
Antioxidantrikt lila bröd bryts ner 20 procent långsammare än vanligt vitt bröd, och enligt inledande forskning skyddar de naturliga ingredienserna i det mot cancer. Skaparen av den nya superbread är professor Zhu Weibiao, en näringsforskare vid National University of Singapore.
