2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Maten som moderna detaljhandelskedjor erbjuder innehåller så mycket bearbetat socker och konserveringsmedel att det nästan är omöjligt att alltid äta hälsosamt. Det finns dock ett sätt att undvika alla dessa farliga ingredienser och att endast ta organiska produkter. Så är fallet med lilla Grace Cooper, som är två och ett halvt år gammal och aldrig har ätit ett enda gram socker i sitt liv.
Flickan har haft en paleodiet sedan hon föddes och av denna anledning har hon, efter amning, främst ätit frukt, grönsaker och kött i sin renaste form. Den är sötad med frukt, men har aldrig smakat choklad, kaka eller annan efterrätt med bearbetat socker.
Graces diet valdes av hennes mamma Shan, som är en välkänd fitnessinstruktör. Så snart barnet föddes bestämde fru Cooper och hennes man att deras arvtagare inte skulle röra moderna livsmedel, och två år senare var resultatet av deras beslut uppenbart: Grace växte upp ett vaksamt och smidigt barn med ett starkt immunsystem.
Att uppfostra ett barn under sådana förhållanden är dock inte en lätt uppgift. Graces mamma erkänner att hon ofta tillbringar dagen i köket för att förse henne med alla vitaminer och mineraler hon behöver. Men när han ser sitt friska barns leende glömmer han tröttheten.
Föräldrar bör vara glada över barnets meny. Ja, det finns verkligen ett brett utbud av specialbebisprodukter på marknaden, men forskning visar att även de innehåller konserveringsmedel och bearbetat socker. Så du bör inte blint lita på dem. Det är bäst att personligen tillaga maten till din lilla, råder Shan.
Hon är medveten om att när Grace växer upp kommer han inte att kunna skydda henne från alla skadliga frestelser och kommer att behöva lämna henne ensam för att göra sina egna val angående hennes meny. Fram till dess kommer han dock att försöka hålla henne borta från dem.
Rekommenderad:
Topp 5 Skadliga Livsmedel Som Har Mest Socker
Enligt forskning sockerrika livsmedel kan leda till fetma, diabetes och hjärtsjukdomar. Enligt uppgifter är cirka 1,9 miljarder vuxna och 41 miljoner barn överviktiga över hela världen. Att äta för många livsmedel med mycket socker kan göra dig beroende av socker.
Här är Vad Som Kommer Att Hända Med Dig När Du Ger Upp Socker
För det första är det nödvändigt att få klarhet i vad som menas med orden uteslutning av socker från kosten. Naturligtvis kan inte alla godis helt uteslutas - socker ingår i dessa produkter. En annan speciell diet behövs, som inte alls skulle vara bra för hälsan.
Har Du Provat Red Rice?
rött ris är en typ av fullkornsris. Den har ett rött yttre skal, har en tjock smak och en lätt tuff struktur. Denna typ av ris är mycket rik på näringsämnen och när det gäller fiberinnehåll överträffar den även brunt ris. Eftersom den är rik på stärkelsehaltiga kolhydrater och låg på fett är den lämplig för alla hälsosamma dieter.
Lägg Aldrig Dessa Saker I Mixern! Aldrig
I den här artikeln presenterar vi sex saker som du aldrig ska lägga i din mixer. Han är en extremt bra vän i köket, en fantastisk köksredskap som gör ditt jobb enklare. Med den kan så många olika rätter och drycker skapas att alla verkligen vill använda sina egna så länge som möjligt.
Rätter I Bulgariska Köket Som Du Aldrig Har Hört Talas Om
Bulgariska kulinariska traditioner är en integrerad del av vår historia och kultur. De är en del av bulgarernas seder, ritualer och till och med levnadssätt både tidigare och idag. Tillsammans med alla moderna livsmedel som snabbt blev en del av vår dagliga meny, innehåller vårt bord också traditionella bulgariska rätter, vars recept har överlämnats från generation till generation.
