2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vi lever i en snabb värld, och även om vi fortsätter att lova att äta hälsosammare och leta efter intressanta alternativ till skadliga produkter, misslyckas vi. Det är dock viktigt att veta att det finns ett antal olika sätt att ersätta vetemjöl, som vi vanligtvis använder när vi bakar något hemma.
Dessa inkluderar mandelmjöl, rismjöl, tapiokamjöl och kokosmjöl. I den här artikeln har vi förberett en annan mindre känd men användbar ersättning för vitt mjöl och det är mjölet från gröna kaffebönor.
Daniel Perlman, en biofysiker vid University of Massachusetts, uppfann denna typ av mjöl, vilket är extremt användbart på grund av antioxidanteffekterna av grönt kaffe på människokroppen.
Det specifika med dess beredning är att bönorna bakas under en längre tidsperiod men vid en lägre temperatur. Detta gör det möjligt att konservera antioxidantsyrorna eftersom de vanligtvis går förlorade under normal rostning och bearbetning av kaffe.
Tänk bara hur smakrika dina muffins till frukost, luktar kaffe och sylt, kommer att bli. Du kan också äta den med olika nötter och i form av grovkorniga krispiga block med honung och mandel.
Emellertid medger skaparen av denna innovativa mjöltyp att den inte helt kan ersätta den vanliga på grund av dess relativt höga pris. Både kaffebönorna och hela bearbetningsprocessen gör mjölet mycket dyrare, men hans förslag är att ha råd med den här energibomben då och då.
Enligt honom, om du äter någon form av frukost med kaffemjöl varje dag, behöver du inte dricka ditt vanliga morgonkaffe, och därmed kommer traditionerna att brytas och du kommer att förlora många lugna morgonmoment.
Prova det så kommer du att uppskatta fördelarna, men överdriv inte det. Alla bra saker måste användas med måtta!
Rekommenderad:
Läckra Keto-desserter För En Smal Midja
Favoritdelen av de flesta människors meny är dessert. Denna del av matdieten hälsas med ett leende, eftersom det är nödvändigt att sätta det sista ackordet att äta på det trevligaste sättet. Vi kan lista länge - tårta, chokladkakor, tiramisu, glass och alla slags kulinariska frestelser, som ingår i konceptet efterrätt och väcker spännande associationer.
Långsam Mat är Nyckeln Till Hälsa Och En Smal Midja
Det har länge varit känt att långsam ätning är nyckeln till en bra siffra, men nu har brittiska experter bekräftat det. Att äta i långsammare takt får oss att äta betydligt mindre mat, i motsats till snabb ätning, säger experter, citerade av Daily Mail.
Alabash För En Smal Midja Och Gott Humör
Alabash det är oförtjänat försummat som en produkt som tar hand om en smal midja. Växten, som finns i grönt och lila, ger inte bara en passande silhuett utan också ett gott humör. Alabash innehåller mycket kalorier och innehåller friska ämnen.
Ät Grapefrukt För Vacker Hud Och En Smal Midja
Grapefrukt är en citrusfrukt, som, om den konsumeras i normala mängder, kan sägas vara en mycket användbar frukt. Men om du överdriver det kan det ha många negativa biverkningar. Se i vilka hälsoproblem att äta grapefrukt kan vara din kraftfulla hälsosamma allierade.
De Bästa Kombinationerna Mellan Protein Och Grönsaker För En Smal Midja
Allas mål idag är att äta hälsosamt och gott, samtidigt som du behåller din figur utmärkt. Detta är inte svårt om vi lär oss att kombinera matgrupper korrekt. Produkterna vi konsumerar behöver olika magsaft för att brytas ned i kroppen.
