2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Ledsjukdomar är vanliga hos människor i alla åldrar. Oavsett var smärtan är - i nedre delen av ryggen, axlarna, knäna eller någon annanstans - finns det ett antal alternativa botemedel mot ledvärksom effektivt lindrar symtom som muskelstockningar, begränsad rörelse och svårigheter att gå.
Pepparrot komprimera
Pepparrotskompresser övervägs det bästa botemedlet för ledsjukdom. För att förbereda det måste du slipa pepparrot på ett fint rivjärn, lägg det i ett rent bandage och fäst det på den plats där det gör ont. För att förbättra effekten måste du binda lemmen med stretchfilm och en ullskal. Håll kompressen så länge som möjligt, men inte förrän allvarlig smärta uppstår. Ta sedan bort kompressen och smörj huden med en fet kräm (helst baby). Ett alternativ är appliceringen av färsk pepparrotsblad.
Foto: Drown In Fitness
Äggskal och mjölkskal
En annan också effektiv folk trick för ömma leder. Mala några äggskal, tillsätt samma mängd hemlagad fermenterad mjölk, rör om tills den är jämn och komprimera, håll i den inflammerade leden i högst en timme.
Propolis
Du bör ta en ärta propolis varje dag. Du kan applicera på det drabbade området förmjukat i ett vattenbad propolis.
Örtsalva
Slipa en matsked torkade örter johannesört och rölleka och tillsätt en matsked vaselin, uppvärmd i ett vattenbad. Gnid kvitton salva i den sjuka leden med massagerörelser.
Barrträdsbad
Läkande bad kan göras av gran, tall, gran och cedernålar. Samla också in grenar om möjligt. Mix samling. Så fort du får reda på att benen eller dina leder börjar skada, ta sedan en handfull nålar och koka med kokande vatten. Koka i minst 20-30 minuter. Häftigt. När lösningens temperatur når 38-40 ° C, sänk ner fötterna i minst 40 minuter. Efter proceduren, linda dig varmt och vila. Behandlingsförloppet är 7-10 bad med två dagars intervall.
Citron
Skär en cirkel citron och fixa den i tre nätter i följd den inflammerade leden. Detta kommer att förbättra patientens tillstånd på kort tid.
Varma och kalla kompresser
De hjälper till att snabbt lindra smärta och slappna av spända muskler. Applicera en het kompress på det drabbade området i tjugo minuter och applicera omedelbart en kall kompress i ytterligare 20 minuter.
Rekommenderad:
Ta För Dig! Ett Naturligt Botemedel För Att Stärka Ben Och Leder
Naturläkemedel är ett komplement till behandling eller till och med ett grundläggande botemedel mot stärka ben och leder (beroende på fall). Ge dig själv en otroligt utsökt och viktigast av allt - helt naturligt, recept på friska ben och leder .
För Hög Immunitet: Vad Ska Man äta När Vi är Sjuka?
En hälsosam kost kan öka immuniteten . Detta är särskilt viktigt när du är förkyld. Vad ska du äta och dricka under din sjukdom för att förbättra ditt tillstånd? Massor av vätskor När du mår dåligt behöver din kropp mycket vätska. Ingefära te är ett bra val för magbesvär, fruktjuicer kan hjälpa till att lindra yrsel i samband med hunger och citronte är en helande dryck för förkylning och låg immunitet.
Livsmedel För Friska Ben Och Leder
Diet är en oerhört viktig faktor för friska ben och leder. Ben och leder är ett oundvikligt problem med åldern. Detta är ett faktum att med åren slits de ut och graden av densitet minskar. Kalcium, som huvudsakligen finns i mjölk, yoghurt, ost och mejeriprodukter, deponeras i benen.
Tahini - En Supermat För Leder, Ben Och En Hälsosam Mage
Tahini är en utsökt pasta som medför många hälsofördelar. För er som inte vet, tahini , gjord av sesamfrön, är superuniversell och passar både söta och salta rätter. Oskalad tahini är den mest populära och bästa eftersom den är gjord av sesamfrön som är hela.
En Vegetarisk Diet Leder Till En Högre Risk För Hjärtsjukdomar
En helt vegetarisk diet citeras ofta som en mycket bättre och hälsosammare kost än en som inkluderar en kombinerad konsumtion av kött och grönsaker. Dessa övertygelser har emellertid ifrågasatts av ett antal kardiologer från olika institut runt om i världen.
