2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Det är möjligt att gå ner från 1 kg till 1,5 kg på en dag! Du behöver bara dricka den här drinken varje kväll.
För det behöver du:
ingefära rot - 10 cm lång
röda äpplen - 10-12 st.
skal och saft av 2 citroner
naturlig honung - efter smak
kanelstänger - 1-2 st.
vatten - 4-5 liter
Denna dryck mättar inte bara kroppen med näringsämnen, vitaminer och spårämnen utan hjälper dig också att förlora extra kilo. Förmågan att förbränna fett beror på den unika kombinationen av tillgängliga komponenter: ingefära, honung och äpplen, efter systematisk användning av drycken. Därför bör det införas i kosten.
Ingefära är en beprövad läkare som stärker immunförsvaret, förbättrar blodcirkulationen och renar kroppen. Tack vare dessa egenskaper minskar vikten och hudens tillstånd och färg förbättras avsevärt.
Citron är en källa till vitamin C.
Honung är ett förråd av näringsämnen.
Kanel har fantastiska egenskaper för att förbättra blodcirkulationen och toning kroppen, och dess arom förbättrar humör.
Äpplen är en källa till pektin och fibrer, vitaminer och järn.
Beredning av mirakeldrinken:
Skala ingefäran och skär den i skivor, lägg den i en kastrull. Gör små snitt i äpplen och lägg dem till ingefära tillsammans med citronskal.
Häll vatten (4-5 liter) och koka, koka i ca 3 minuter. Ta bort pannan från värmen och sila genom en sil. Täck drycken och vänta tills den har svalnat.
Tillsätt honung och citronsaft till den varma drycken. Dryckens sötma anpassas till din smak och bedömning. Drycken kan drickas både varm och kall.
Rekommenderad:
Höstdiet Med Kastanjer Förlorar Upp Till 5 Pund På En Vecka
Kastanjer är en av de mest användbara gåvorna i naturen. De är en källa till kalium, kalcium, fosfor, järn och många andra mineraler. Dessutom innehåller de vitamin A, vitamin B-komplex och vitamin C. Detta är vad som gör dem till en outtömlig källa till hälsa och styrka.
Med Bröddieten Förlorar Du Upp Till 10 Kilo På Två Veckor
Det finns nästan ingen person som inte gillar nybakat bröd. Dess fascinerande arom, i kombination med en krispig skorpa och den rika och rika smaken av det munsmältande pastaglädjen, är ojämförliga. Vänta, du tänker genast - bröd är förbjudet
Lider Du Av Migrän? Var Noga Med Att Undvika Dessa Livsmedel
Migrän är ett av de vanligaste problemen hos moderna människor. Denna obehagliga huvudvärk observeras hos båda könen, men verkar vara vanligare hos kvinnor. Den rådande uppfattningen är att ingenting kan göras mot migrän, men så är inte fallet och problemet kan säkert lösas.
Var Noga Med Att Ta Med Plommon I Höstmenyn
Plommon förblir orättvist på bekostnad av andra frukter. De är dock extremt användbara och måste ingå i höstmenyn. Förutom den otroliga variationen av smaker som olika sorter av plommon ger, har de också ett antal hälsofördelar. Här är de:
Med En Diet Av Gurkor Förlorar Du Upp Till 7 Pund På 10 Dagar
Gurkadieten är mycket enkel och varar i 10 dagar. Endast ett fåtal specifika produkter bör konsumeras under denna period. Med rätt kost kan du gå ner i upp till 7 pund. Naturligtvis bör vi inte försumma fysisk aktivitet, vilket kommer att bidra till att uppnå slutresultatet.