2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Även om fördelarna med grönt te är obestridliga, är det i allvarlig konkurrens från den nya favoritdrycket, vitt te. Även om båda kommer från samma växt (Camellia sinensis) sägs det att vitt te är hälsosammare och hälsosammare än grönt te.
Vitt te är tillverkat av olösta knoppar av teskott och är faktiskt inte vitt i färg. Namnet kommer från de silverfärgade, vita te-knopparna, medan själva drycken har en ljusgul nyans.
Tack vare den ökande populariteten för vitt te är det nu tillgängligt i de flesta livsmedelsbutiker, stormarknader och till och med onlinebutiker. Här är fem skäl att dricka vitt te!
Det finns fler antioxidanter
På grund av extraktionstekniken innehåller vitt te fler antioxidanter, som har anti-aging egenskaper och är mycket användbara för att neutralisera fria radikaler och förhindra cancer. Som en bonus bidrar vitt te också till friskare hår och en yngre hud. Det har också en uppfriskande effekt, liknar ingefära te.
Mer användbart för hjärtat
Antioxidanter i sammansättningen av vitt te, känd som katekiner, hjälper till att sänka kolesterolnivåerna avsevärt. Grönt te innehåller också mycket katekiner, men vitt te har fler av dessa hjärtfriska antioxidanter. Så, en kopp vitt te om dagen kommer säkert att hjälpa till att hålla kardiologen borta.
Den har kraftfulla antibakteriella egenskaper
Nya studier har visat att vitt te har större antibakteriella egenskaper och är bättre på att bekämpa virus och öka immunsystemet än grönt te. Det sägs också att vitt te har en mer lugnande effekt på sinnet eftersom det hjälper till att minska stressnivån.
Det har en otrolig smak
Den mjukare och lite sötare smaken underlättar gommen. Smaken av vitt te är trevligare än grönt. Detta gör det att föredra framför svart te.
Lägre koffeinhalt
De flesta har intrycket att grönt te inte innehåller koffein, men det kan faktiskt innehålla upp till 75 mg koffein per portion. Å andra sidan, vitt te har ett relativt mycket lägre koffeininnehåll, vilket gör det till ett bättre val för dem som undviker koffeinhaltiga drycker.
Läs mer om de mest helande örter och läkande teer.
Rekommenderad:
Natur Och Fördelar Med Vitt Te
Te har använts som ett läkemedel i århundraden. Nu upptäcker modern vetenskap vad människor i Kina och runt om i världen länge har känt: örtdrycken serverar en bukett näringsämnen till kroppen. Medan grönt och svart te är mycket tungt att konsumera bearbetas vitt te på ett mycket känsligt sätt som gör att dess egenskaper bevaras och är lättare att dricka.
10 Imponerande Fördelar Med Vitt Te
Vitt te tillverkas av växten Camellia sinensis. Bladen och knopparna samlas precis innan de öppnas helt, när de är täckta med fina vita hårstrån. Det är här det kom ifrån vitt te får sitt namn. Vitt te innehåller en stor mängd antioxidanter.
10 Fantastiska Fördelar Med Hälsosam Kost
Att äta en mängd olika produkter som faktiskt är obearbetade och naturliga livsmedel är till stor nytta för din kropp. Mat spelar en viktig roll för att bibehålla vår kropps funktion, men vilka är de lite kända fördelarna med en hälsosam och näringsrik kost?
7 Fantastiska Fördelar Med Engelskt Salt
De är inte få fördelarna med engelskt salt , men de är lite kända för fler av oss. I följande rader kommer du att kunna läsa 7 av dess unika egenskaper och du kommer att förstå hur fördelaktigt det påverkar människokroppen när det används klokt.
Fördelar Med Brunt över Vitt Ris
Ris är en av världens basfoder och en basföda i Asien. Cirka 100 g spannmål räcker om dagen för att mätta alla. Ris innehåller stärkelse, som dock bearbetas snabbt i magen och inte leder till fetma och andra problem. Ris är bland de föredragna produkterna både i den dagliga kosten och i många dieter.
