Natur Och Fördelar Med Vitt Te

2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37

Te har använts som ett läkemedel i århundraden. Nu upptäcker modern vetenskap vad människor i Kina och runt om i världen länge har känt: örtdrycken serverar en bukett näringsämnen till kroppen.

Medan grönt och svart te är mycket tungt att konsumera bearbetas vitt te på ett mycket känsligt sätt som gör att dess egenskaper bevaras och är lättare att dricka. Det har också de högsta nivåerna av antioxidantkoncentrationer jämfört med andra typer av te. Det kan vara en underbar dryck för att upprätthålla vår kropps ton och för en helt konsekvent, miljövänlig livsstil.

Antioxidanter är ämnen som skyddar kroppen från skadliga fria radikaler. De är i sin tur "dåliga medel" som cirkulerar i vår kropp, orsakar skada på DNA-information och påskyndar åldringsprocessen. Antioxidanter fångar dem och neutraliserar dem. Vitt te är rikt på dessa skyddande och fördelaktiga ämnen.

Cancerförebyggande

Vitt te kan avsevärt motverka cancerframkallande celler och vara ett effektivt verktyg i kampen mot olika cancerformer, såsom cancer i kolon, prostata och mag. Flavonoider - en typ av antioxidant, hämmar tillväxten av cancerceller och är aktiva för att förhindra utveckling av nya. I vissa fall har vitt te visat sig fungera som ett kraftfullt probiotikum, men utan att orsaka biverkningar.

Sänka blodtrycket

Studier visar att vitt te kan späda ut blodet och förbättra hjärtfunktionen. Dess regelbundna konsumtion hjälper till att minska högt blodtryck och att ta hand om hela organismen. Genom sin effektiva åtgärd hjälper te att bibehålla starka och friska blodkärl och främjar lättare återhämtning efter en stroke.

Sänker kolesterol

Katekiner, en annan grupp av antioxidanter, har hittats i framgångsrika kolesterolsänkande metoder, och varje kopp vitt te är rikligt. Kolesterol är en speciell typ av fett och behövs faktiskt av vår kropp. Det finns bra kolesterol och dåligt kolesterol. Vitt te tar hand om att förbättra värdena för det goda och sänker det dåliga. Detta hjälper till att förhindra att artärerna härdar och blockerar blodflödet.

Skyddar hjärtat

Genom att späda ut blodet, sänka blodtrycket och sänka kolesterolet skyddar vitt te hjärtat och stärker hela cirkulationssystemet. Forskare har i en serie studier funnit att personer som dricker två eller flera koppar te om dagen är nästan 50% mindre benägna att dö efter diagnosen hjärtinfarkt. Vitt te är en verkligt anmärkningsvärd tonic för hjärthälsan.

Friska ben

Specialiserade studier visar att personer som dricker te regelbundet har högre bentäthet och styrka i muskuloskeletala systemet än de som inte gillar att ta denna fördelaktiga och naturliga dryck. Vitt te har en stark positiv effekt när vi lider av artrit och benskörhet.

Antibakteriella och antivirala egenskaper

Vitt te är en naturlig mördare av bakterier och virus. Det är så rikt på olika antioxidanter att det ger hela immunförsvaret skydd mot olika inkräktare i kroppen och gör oss mer osårbara för ett brett spektrum av sjukdomar. Dess "försvarssystem" är ett idealiskt vapen mot förkylning och influensa och kan lindra symtomen på till och med HIV.

Friska tänder och tandkött

Vitt te innehåller små mängder fluor och andra näringsämnen som håller tänderna friska och starka. Det dödar också bakterierna som orsakar plack, tandförfall och dålig andedräkt.

Frisk och yngre hud

Fria radikaler, som vi tar vid långvarig exponering för solen, ökad stress och dålig näring, kan skada vår hud och orsaka för tidig vävnadsåldring. Genom att ta bort dessa fria radikaler skyddar vitt te huden och hjälper oss att vända tidens pilar åtminstone lite för att se yngre och mer attraktiva ut. Regelbundet dricka vitt te ger nödvändiga näringsämnen för att huden ska bli strålande och frisk.

Andra hälsofördelar

Vitt te har många andra fördelar som det kan erbjuda i bara en tesked i kvantitet. Den doftande drycken kan sänka blodsockret och förhindra och lindra symtomen på diabetes. Dessutom vet vi redan att te minskar stress och ökar energin i kroppen, och detta är mycket viktigt för diabetiker.

Kommentarer cirkulerar ofta på webben och på specialiserade webbplatser om huruvida vitt te kan bidra till kampen mot övervikt. Studier som hittills gjorts visar att det kan öka ämnesomsättningen och uppmuntra vår kropp att bränna mer fett, men om dess konsumtion kombineras med en balanserad kost och regelbunden motion, skulle resultaten vara mycket mer tillfredsställande. Genom att lägga till vitt te i vår dagliga meny stöder vi ändå viktminskningsprocessen.

Nu kan du se att vitt te har ett brett utbud av fördelaktiga egenskaper på kroppen och är ett perfekt sätt att bibehålla hälsan. Den starkaste fördelen är att det ger förebyggande av sjukdomar och olika fysiska problem.

Vitt te skyddar mot cancer, hjärtsjukdomar och stroke - ledande faktorer i dödligheten i den industriella världen. Det lindrar symtomen på olika sjukdomar och främjar återhämtning och förstärkning av vår kropp. Vitt te stärker blodcirkulationen och immunförsvaret och ser till att vi har starka ben och tänder samt en frisk hud.

Det är en utmärkt tonic, som ger vår kropp en efterlängtad näringselixir och en av naturens största gåvor. Experternas rekommendation är: lägg till detta te i din dagliga meny för att vara friskare.