Låt Oss Göra Bröd Med Spelt - Användbart Och Oemotståndligt Gott

Innehållsförteckning:

Video: Låt Oss Göra Bröd Med Spelt - Användbart Och Oemotståndligt Gott

Video: Låt Oss Göra Bröd Med Spelt - Användbart Och Oemotståndligt Gott
Video: Nyttigt bröd på några minuter! Caroline Ahlqvist visar. 2024, November
Låt Oss Göra Bröd Med Spelt - Användbart Och Oemotståndligt Gott
Låt Oss Göra Bröd Med Spelt - Användbart Och Oemotståndligt Gott
Anonim

Tidigare gjorde alla sitt bröd hemma. Den bestod sedan av krossade korn blandade med vatten och lät torka i solen. Senare tog egyptierna till att göra jäst. Genom det förvandlades de malda kornen blandade med vatten till deg som svullnade. Mycket senare skapas jäst för att höja bröddegen. Att göra bröd är snabbare och lättare.

Det första du bör göra när du gör bröd är valet av mjöl. En av de bästa stavas. Detta är en gammal variation av vete. Det är tidigare än einkorn och innehåller lite gluten. Det har lätt smältbara vegetabiliska proteiner. Spelt skonar magen. Det kan enkelt ersätta det odlade vete i valfritt recept. Speltmjöl är lämpligt för att göra pannkakor, kex, kakor, bröd och mer.

Speltmjöl kan beredas med antingen aktiv jäst eller jäst. Du kommer att behöva cirka 500 g mjöl, 100 g aktiv jäst eller jäst, salt och cirka 300 ml vatten. Från den resulterande degen knådas, som knådas tre gånger före bakning. När degen är klar, lägg den till bakning. Ursprungligen bör graderna vara optimala och sedan minska. Speltbrödet är tungt, tätt och otroligt gott.

Speltbröd med rågjäst

Nödvändiga produkter:

För rågjäst: 50 g fullkornsmjöl, 100 ml ljummet vatten, 150-200 g fullkornsmjöl för matning, ljummet vatten.

För brödet: 100 g aktiv jäst, 500 g fullkornsspeltmjöl, 1 tsk. salt, 350 ml ljummet vatten.

Låt oss göra bröd med spelt - användbart och oemotståndligt gott
Låt oss göra bröd med spelt - användbart och oemotståndligt gott

Beredningsmetod: Bland rågjästen i en lämplig behållare (burk) 50 g mjöl och 100 ml ljummet vatten. Blanda väl. Täck skålen med en handduk eller ostduk och låt stå i rumstemperatur.

Under de kommande 6 dagarna matas jästen - en eller två gånger om dagen tillsätt 1 msk. mjöl och så mycket vatten tills det bildar en konsistens som den ursprungliga blandningen. Jäst är aktiv när bubblor dyker upp på ytan och när det skakas hörs ett ljud.

100 g tas för beredning av surdegsbröd. Den återstående mängden kan fortsätta matas.

Blanda mjölet och saltet i en skål till degen. En brunn görs i mitten, i vilken jästen hälls. Vattnet tillsätts gradvis. Knåda i 2-3 minuter på en mjölad yta tills du får en elastisk deg och tills den slutar klibba. Låt stå i en skål beströs med lite mjöl. Täck med en handduk och låt vila i 30 minuter.

Degen knådas på en lättmjölad yta. Lämna igen i skålen i 30 minuter. Rör om och vila igen i 30 minuter. Efter en gång blandning formas degen till en boll. Lämna i en skål, täck med ostduk och strö över smeten. Låt stiga i 30-40 minuter. Under denna tid värms ugnen upp till maximal temperatur.

När degen är klar rullar du den försiktigt i en kastrull med mjöl. Degens yta skärs lätt med en skarp kniv i önskad form. Placera i en förvärmd ugn på en medium grill. Under de första tio minuterna, baka vid maximal temperatur, sänk sedan till 190 grader och baka i ytterligare 30 minuter. När den är klar förbrukas den efter kylning.

Rekommenderad: