2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När du väljer frysta livsmedel, bör vi använda fingrarna, råda spanska nutritionists.
Om du väljer fryst frukt, känn påsen - frukten ska vara åtskilda från varandra, vilket är lätt att känna.
Om de är grupperade i en gemensam massa betyder det att de har tinats och frusits på nytt och tappat smak och vitaminer.
Korrekt täckt tål den en hel del ogynnsamma förhållanden i cirka 15 månader.
Om du köper fryst fisk, titta på isen som täcker den - den ska vara som en slät glasyr.
Fisken måste vara helt fast utan det minsta tecken på mjukhet. Fryst fisk kan lagras i högst 12 månader.
Spanska nutritionister rekommenderar att man inte köper färdiga frysta köttprodukter.
Om du är säker på att du behöver det i hushållet, köp kött, mala det och gör dina egna köttbullar, kebab eller schnitzel. Frys dem, ordnade i en låda så att de inte hänger ihop.
När du köper frysta köttprodukter, försök att välja sådana som innehåller mindre konserveringsmedel.
Rekommenderad:
Frysta Produkter
Vid frysning av färska grönsaker ska de tvättas, rengöras och förblancheras i varmt vatten eller lätt ångas. Detta görs för att inaktivera enzymerna som kan ändra grönsaker - för att göra dem hårdare och för att ändra färg och smak. Om du ska använda grönsaker för matlagning ska du inte tina dem utan använda dem direkt.
När Ska Man Salta Olika Produkter När Man Lagar Mat?
Dosering av salt vid matlagning är något som inte är en bestämd konstant i varje maträtt. Tillsammans med detta kommer frågan när man ska salta de olika produkterna i skålen. Och svaret är aldrig definitivt. De olika rätterna och produkterna i dem saltas vid olika tidpunkter.
Konserverade Eller Frysta Produkter är Bättre För Mig?
Hälsosam kost är viktig för att förhindra icke-smittsamma sjukdomar. Tyvärr ses det ofta som en lyx att köpa hälsosam mat, eftersom färska produkter, frukt med mycket antioxidanter, livsmedel som är proteinkällor av hög kvalitet, som magert nötkött och skaldjur, kan vara dyra.
Hur Handlar Jag Ekonomiskt?
Alla vill handla så att gå till affären inte påverkar familjens budget drastiskt. Men det händer sällan någon och det händer ofta att det inte finns något i kylen och pengarna tar slut. Med några knep kan du enkelt lära dig att handla ekonomiskt.
Hur Produkter Tar Hand Om Din Hälsa
Varje livsmedelsprodukt tar hand om din hälsa. Det räcker att känna till matens egenskaper för att kunna konsumera dina läkemedel direkt från tallriken. Hård gul ost tar hand om styrkan hos ben och tänder. Det kalcium som det innehåller förhindrar osteoporos.
