2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vaktelägg värderas som en dietprodukt. Effekten av att äta vaktelägg har varit känd sedan urminnes tider.
Barn älskar vaktelägg inte bara på grund av sin smak utan också på grund av deras roliga utseende. Barnen lockas av det konstiga skalet och äggens lilla storlek.
Dessa ägg är oumbärliga i barnmat. De är utsökta, näringsrika och orsakar inte allergiska reaktioner, inte ens hos barn och vuxna som inte tolererar hönsägg.
Ett vaktelägg väger ungefär tio gram. Äggen från dessa små fåglar innehåller mycket mer värdefulla och användbara ämnen än ägg från annat fjäderfä.
Vaktelägg äts kokt, bakat, stekt, marinerat, används för att göra omeletter och majonnäs, men används mest för att dekorera sallader och smårätter.
Ett vaktelägg har nästan tre gånger mer vitamin A än ett hönsägg. Den innehåller mer vitamin B1 och B2 än hönsägget, samt mer fosfor, kalium och järn.
När det gäller essentiella aminosyror är vaktelägg överlägsna hönsägg. Små ägg är en koncentrerad biologisk uppsättning ämnen som är nödvändiga för människokroppen.
Du kan ge två vaktelägg om dagen till barn som går i skolan för att stärka deras minne. Vaktelägg har en god effekt på ett antal sjukdomar.
De förbättrar tillståndet med svår huvudvärk, lunginflammation, högt eller lågt blodtryck, matsmältningsstörningar, allergier, ögonsjukdomar.
De små äggen har en god effekt på sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, nervsystemet och andningssjukdomar. De stärker kroppens försvar.
Rekommenderad:
Vaktelägg
I århundraden vaktelägg det talas endast som en värdefull gåva från naturen och användbar och god mat för människor. Dessa små och färgglada ägg är en produkt av vaktel, som i sig är milda och ganska pretentiösa fåglar. Deras ägg anses vara en av de mest värdefulla livsmedlen eftersom de har antibakteriell, immunmodulerande, anti-edematös verkan.
Vaktelägg - Ett Alternativ Till Droger
Vaktelägg är en extremt värdefull produkt. De har antibakteriella, immunmodulerande egenskaper som skyddar mot många sjukdomar. De innehåller många värdefulla spårämnen och vitaminer i fullständig frånvaro av kolesterol. Jämfört med ett hönsägg innehåller ett gram vaktelägg 2,5 gånger mer vitamin A, 2,8 gånger mer vitamin B1 och 2,2 gånger mer vitamin B2.
Fördelarna Med Vaktelägg
Många människor känner inte till fördelarna med vaktelägg. 3-4 vaktelägg motsvarar ungefär 1 hönsägg, men de mineraler, vitaminer och näringsämnen som finns i vaktelägg gör dem mer användbara än höns. Vaktelägg innehåller stora mängder vitaminer A och B2, som är i nästan tillräckliga doser av de som kroppen behöver dagligen.
Varför äta Mer Vaktelägg?
Numera är vaktelägg inte längre exotiska och vem som helst kan lägga dem på sitt dagliga bord. De används i sallader, omeletter, äggröra, bakverk, desserter. De äts kokta, stekta, bakade och marinerade. Det anses vara det proteinet från vaktelägg absorberas bättre av människokroppen och de ger många hälsofördelar.
Dr Papazova: Vaktelägg är Ett Apotek
Under påskhelgen kan många av oss inte bara se kycklingägg utan också vaktlar. Förutom att vara attraktiva är de också mycket användbara för vår kropp, säger experter. Vaktelägg är ett riktigt apotek, säger doktor Maria Papazova i showen Kaffe.
