2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Rent äppelpektin extraheras från färska äpplen med en speciell teknik.
I mag-tarmkanalen absorberar pektiner toxiner, putrefaktiva produkter och toxiner som frigörs av bakterier, vilket hjälper till att neutralisera och utvisa dem från kroppen.
Fördelar med pektin
- pektin rekommenderas för åderförkalkning;
- höga nivåer av dåligt kolesterol
- kardiovaskulära och cerebrovaskulära problem;
- gastrit;
- sår och mag-tarmsjukdomar;
- leversjukdom och cirros;
- övervikt och fetma;
- avgiftning av kroppen från tungmetaller;
- tendens att bilda gallsten.
Egenskaper hos pektin
Pektiska ämnen neutraliserar verkan av syror och baser. Pektin binder gallsyror i tarmarna. Det jäser helt under påverkan av mikrober i tjocktarmen (till skillnad från olöslig cellulosa). Förbättrar kolonfunktionen och ökar nedbrytningen av osmältbart avfall.
Pektin minskar ökningen av blodsockret efter kolhydratintag, minskar ökade nivåer av dåligt kolesterol och triglycerider, utan att sänka nivån av gott kolesterol.
Orsakar en avmattning av matsmältningsprocesserna, vilket leder till en ökad känsla av mättnad. Denna produkt innehåller inte socker och kan användas av diabetiker. Långvarig användning leder till normalisering av blodtrycket.
Intag av pektin
Förebyggande - 5 g (1 tesked) pektin bryts ner i 50 ml vatten och 1 tesked honung. Ta en halvtimme före måltiderna; Terapeutisk - 3 gånger 5 g pektin före måltider.
Äppelpektinpulver innehåller inte ytterligare bindemedel, till skillnad från produktens tablett och kornform.
Låt oss inte glömma att vi är vad vi äter och vad vi tycker.
Rekommenderad:
Chia (fördelar) - Fördelar, Intag Och Tillåten Daglig Dos
Chia (Salvia Hispanica och Salvia Columbariae) är små och hårda frön, frukten av en växt som mycket liknar salvia, med extremt små storlekar. I början odlades plantans små frön som ett dekorativt element, men efter ett antal studier blev det klart att fröna är en stor näringskälla för kroppen.
Biverkningar, Doser Och Fördelar Med Glutamin
I vår kropp är glutamin den vanligaste aminosyran. Det finns mestadels i musklerna - mer än 61% av muskelmassan består av glutamin. Den andra delen av glutamin distribueras och används av vår hjärna. I sin sammansättning innehåller glutamin 19% kväve, vilket innebär att det är den viktigaste källan och transportören av kväve i muskelceller.
Frukt- Och Grönsaksjuice - Doser, Sammansättning Och Fördelar
De flesta tror att hemgjorda naturliga juicer är användbara i alla mängder eller åtminstone ofarliga. Men det här är en myt. Samma juice kan hjälpa i vissa fall, men i andra kan det vara skadligt. Det är därför vi måste vara försiktiga.
Att Laga Din Mat Hemma - Alla Fördelar Och Fördelar
Det är inte alltid lätt för att laga mat hemma , särskilt i det hektiska vardagen vi lever i. Det är helt naturligt att de flesta drömmer om att laga mat hemma, men ibland tillåter inte omständigheterna det. Många andra är dock inte intresserade av att laga mat och äta hemma eftersom de inte har tagit sig tid att förstå fördelar och nackdelar med hälsa från hemlagad mat .
10 Rekommenderade Livsmedel För Varje Dag
Maten du äter dagligen bör vara rik på näringsämnen som vitaminer, mineraler, antioxidanter, fytokemikalier, enzymer - kraftfulla när det gäller att skapa optimal hälsa. Dessa rekommenderade livsmedel kommer att ge dig ett livfullt, kvalitetsfullt liv, fullt av energi och hälsa.
