2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Curcumin kallas den aktiva substansen som finns i kryddan som är typisk för det indiska köket, känd som gurkmeja.
Gurkmeja är en viktig produkt i skapandet av currykrydda, som består av flera olika kryddor som kombineras i vissa proportioner.
Förutom att användas som krydda i indiska rätter, har gurkmeja också använts i århundraden för dess helande egenskaper på grund av dess fördelaktiga effekter på grund av curcumin.
Curcumin är fenol, som är en kraftfull antioxidant. Detta är anledningen till att gurkmeja är gul. Curcumin finns i den största mängden i gurkmeja, men finns också i andra besläktade växter.
I århundraden har gurkmeja varit känt som en ört som används för att behandla sår. Tack vare curcumin läker sår som behandlas med gurkmeja snabbare.
Curcumin har en mycket kraftfull antioxidant effekt, den skyddar mot effekterna av fria radikaler på kroppen och skyddar den sålunda mot åldrande.
Curcumin Det kan användas framgångsrikt vid behandling av förkylning eftersom det hjälper mycket mot hosta, halsont och förkylning.
Curcumin har en lugnande effekt på magen, så det används för avstånd, kolik, såväl som kolit och magont. Curcumin är också användbart vid gastrit och halsbränna.
Curcumin verkar mycket snabbt på biter av stickande insekter. Det är också mycket användbart för olika typer av allergier, som kännetecknas av hudutslag.
Curcumin kan ha en positiv effekt på tillstånd som psoriasis och anorexi. Det är mycket användbart vid artrit och olika ledproblem, liksom vid reumatism. Curcumin är ett bra profylaktiskt medel mot diabetes.
Dessutom hjälper curcumin till att förhindra hjärt-kärlsjukdomar och kan minska risken för Alzheimers sjukdom.
Du bör dock inte överdriva konsumtionen av gurkmeja, för då kan curcumin orsaka ett antal biverkningar som inflammation, magbesvär och allergier.
Rekommenderad:
Chia (fördelar) - Fördelar, Intag Och Tillåten Daglig Dos
Chia (Salvia Hispanica och Salvia Columbariae) är små och hårda frön, frukten av en växt som mycket liknar salvia, med extremt små storlekar. I början odlades plantans små frön som ett dekorativt element, men efter ett antal studier blev det klart att fröna är en stor näringskälla för kroppen.
Frukt- Och Grönsaksjuice - Doser, Sammansättning Och Fördelar
De flesta tror att hemgjorda naturliga juicer är användbara i alla mängder eller åtminstone ofarliga. Men det här är en myt. Samma juice kan hjälpa i vissa fall, men i andra kan det vara skadligt. Det är därför vi måste vara försiktiga.
Betelpalm Och Slagmutter - Applikationer Och Fördelar
Betelpalmen eller Areca catechu är en tropisk palmträd upp till 20 m lång med en rak och tunn stam. Dess mörkgröna löv kan spridas till 5 meter. Den föddes på Filippinerna men odlas nu i stor utsträckning i tropiska Indien, Bangladesh, Japan, Sri Lanka, södra Kina, östra Indien och delar av Afrika.
Att Laga Din Mat Hemma - Alla Fördelar Och Fördelar
Det är inte alltid lätt för att laga mat hemma , särskilt i det hektiska vardagen vi lever i. Det är helt naturligt att de flesta drömmer om att laga mat hemma, men ibland tillåter inte omständigheterna det. Många andra är dock inte intresserade av att laga mat och äta hemma eftersom de inte har tagit sig tid att förstå fördelar och nackdelar med hälsa från hemlagad mat .
Vi äter Allt Mindre Inhemsk Ost Och Mer Och Mer Gouda Och Cheddar
Försäljningen av vit saltad ost i Bulgarien är mycket lägre jämfört med konsumtionen 2006, visar en analys av Institutet för jordbruksekonomi, som citeras av tidningen Trud. Konsumtionen av gulost i vårt land har också minskat. På bekostnad av mejeriprodukter köper bulgarer alltmer sina alternativ från palm eller andra vegetabiliska oljor.