2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Enligt färska studier räcker två läskedrycker om dagen för att förstöra våra njurar. Den första studien gjordes av Dr. Riohei Yamamoto från fakulteten för medicin vid Osaka University.
Han fann att konsumtion av endast två läskedrycker kan orsaka proteinuri. Proteinuri är faktiskt ett vanligt symptom på njursvikt och är en ökning av proteinet i urinen.
Mer än 8000 universitetsanställda deltog i studien. Resultaten visar att 10,7 procent av människor som dricker två eller fler läskedrycker om dagen efter i genomsnitt 2,9 år kommer att utveckla proteinuri.
Som jämförelse - endast 8,4 procent av dem som inte dricker läsk kommer att utveckla detta tillstånd under samma period. Något mer utsatta är de som konsumerar en läsk om dagen - 8,9 procent av dem kommer att utveckla proteinuri.
Den andra studien om skadorna på läskedrycker gjordes av Augustin Gonzalez-Vicente, som arbetar vid Case Wastern University. I sin forskning använde Vicente råttor - han ville studera hur socker från läskedryck påverkar njurfunktionen. De flesta drycker sötas med majssaft.
Efter forskning med gnagare fann Vicentes team att mjukt socker ökade njurarnas känslighet för angiotensin II. Detta är faktiskt ett protein som reglerar saltbalansen. På grund av denna ökning ökar även återupptagningen av salt i njurarna.
Resultaten av denna studie av Augustin Goznales visar att konsumtionen av läskedrycker kan leda till diabetes, högt blodtryck eller njursvikt.
I själva verket testas inte läskedrycker för första gången. Enligt andra studier skadar de levern, tänderna, vår figur och sist men inte minst vårt bensystem.
Deras konsumtion rekommenderas inte eller åtminstone är det önskvärt att inte dricka av dem varje dag. Experter påminner om att det inte heller är önskvärt att dricka sådana drycker istället för vatten.
Rekommenderad:
Överskott Av Tofu är Dåligt För Njurarna
Mycket bra är inte bra. Detta gäller nästan allt i våra liv. Bevis på detta är fallet med kinesiska Ha och hans favoritmat - soja. Ha, 55, hade kroniska njurproblem. I tio år antog han en diet som i stället för att hjälpa honom förvärrade hans tillstånd många gånger.
Ät Två Gånger Om Dagen Och Gå Ner I Vikt
Enligt resultaten av en ny tjeckisk studie, om vi äter två gånger om dagen, kommer vi att lyckas med att förlora extra pund jämfört med att äta täta men små portioner. Under en tid, när det gäller vikt och mat, är det viktigaste vi hör att rätt näring är några portioner om dagen, men små mängder.
Livsmedel Som Rengör Njurarna
Alla tar hand om sin hälsa. Men vi glömmer ofta att våra njurar också behöver vård för att vara friska. Deras hälsa är lika viktig som deras hjärta. Om våra njurar inte är friska, kommer många av våra andra organ och system inte att fungera normalt.
Rädisor Rengör Njurarna
Rädisa är en naturlig medicin med många användbara egenskaper för människokroppen. Till skillnad från andra rotfrukter är deras smak mycket mer karakteristisk och rik. Förutom läckra, rädisor har låg fetthalt. Nästan 90 procent av deras sammansättning är vatten.
Inte Mer än Två ägg Om Dagen För Hälsan
Det råder ingen tvekan om att ägg är bra för kroppens hälsa. De kallar dem supermat och det är ingen slump. De är bakterierna i en ny organism och innehåller därför alla näringsämnen. Men nutritionister rekommenderar att inte överdriva det konsumtion av ägg .
