Hur Man Lagar Blomkål

Video: Hur Man Lagar Blomkål

Video: Hur Man Lagar Blomkål
Video: Ljuvligt god ugnsbakad blomkål - enkelt, billigt och snabbt recept | Smarrig.tv 2024, September
Hur Man Lagar Blomkål
Hur Man Lagar Blomkål
Anonim

För att bevara blomkålens vackra vita färg bör den kokas utan lock och lite färsk mjölk ska tillsättas i vattnet - 300 ml mjölk per 2 liter vatten. Istället för mjölk kan du lägga till 1 tsk citronsaft eller lite limontozu och kanske lite ättika. Detta bevarar färgen på denna läckra grönsak.

Det är bäst att koka blomkålen i emaljerade krukor med en liten mängd vatten. När den är klar bör den tömmas ur vattnet så att det inte hostar.

Soppan med blomkål och kyckling är intressant och kommer att bli en favorit bland dina nära och kära.

Blomkålsoppa
Blomkålsoppa

Ingredienser: 300 gram färskt eller 500 gram fryst blomkål, 200 gram kyckling, 3 potatisar, 1 lök, 1 morot, 1 tomat, 2 vitlöksklyftor, salt, peppar, basilika.

Häll 4 liter vatten i en stor kastrull. När det kokar, tillsätt kycklingen. Efter 20 minuter avlägsnas köttet, urbenas och skärs. Han återvänder till buljongen.

Lök, morötter och vitlök hackas, stekas och läggs till buljongen. Skär potatisen i kuber, dela blomkålen i blommor och lägg grönsakerna i buljongen.

Häll varmt vatten över tomaten och skala. Skär i små bitar och lägg i buljongen. Koka i ytterligare 10 minuter. Soppan serveras strö med basilika och kryddas med peppar och salt.

Blomkål i ugnen
Blomkål i ugnen

En mycket god maträtt är den italienska blomkålen, som är lämplig för garnering och kan serveras som en fristående maträtt.

Ingredienser: 1 lök, 300 gram konserverade tomater i sin egen sås, 1 matsked olja, 80 gram riven ost, 1 blomkål, en nypa oregano, salt, malt svartpeppar efter smak.

Blomkålen delas upp i blommor och läggs i kokande vatten. Koka i 7 minuter. Tappa av i ett durkslag. Hacka löken fint och steka tills den är gyllene.

Tomaterna mosas. Lägg blomkål, tomater och lök i en kastrull och blanda allt väl. Tillsätt salt, peppar och oregano. Rör om igen och strö över gul ost.

Baka i en förvärmd 180 graders ugn i 20-30 minuter tills osten smälts och en aptitretande gyllene skorpa erhålls.

Rekommenderad: