2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Gulia är en knölväxt. Kallas också jordäpple, jordärtskocka eller jordärtskocka. Gulia är känt för sina positiva effekter på absorptionen av blodsocker, liksom dess utmärkta smak. Förutom att konsumeras färskt används den också för att göra sylt och torkas som krydda. Gulia är en utmärkt proteinkälla och är särskilt användbar för idrottare.
Gulia växer överallt - från ängar till gårdar. På många ställen ansågs det vara ett ogräs. Någonstans odlas den som en prydnadsväxt, eftersom den blommar med vackra, ljusgula, soliga blommor.
Jordärtskocka innehåller mycket inulin / ett komplext socker, som till skillnad från stärkelsen i potatis rekommenderas för viktminskning eller fetma /. Det tas med mycket vatten, vilket bidrar till en längre mättnadskänsla.
På grund av inulinhalten är denna knöl användbar vid diabetes eller bukspottkörtelproblem. Faktum är att medan stärkelse omvandlas till glukos i första ögonblicket i tarmkanalen absorberas inulin i andra ögonblicket (i kolon) och omvandlas till fruktos, vilket undviker effekten på blodsockernivån.
Även personer med högt kolesterol kan dra nytta av gulasch, som saktar upp absorptionen av denna molekyl i tarmen. Inulinet i slemhinnan förbättrar matsmältningen och minskar bildandet av gas i tarmarna. Dess närvaro främjar tillväxten av bifidobakterier och laktobaciller, som motverkar patogena bakterier och därför balanserar processerna i tarmfloran.
Men det här är inte de enda fördelarna med jordärtskocka - den är mycket effektiv som avgiftare, särskilt efter långvarig användning av antibiotika.
Intag av inulin minskar avsevärt risken för tarmtumörer och stimulerar absorptionen av kalcium från kolon, magnesium, järn och zink.
Andra fördelaktiga ämnen som finns i gulasch inkluderar vitamin A, som har en positiv effekt på utseendet, B-vitaminer, som motverkar trötthet, anemi och stress, och arginin, som skyddar levern och hjälper till att läka sår.
Förekomsten av kalium i denna knöl hjälper till att rena blod och vävnader, särskilt i mag-tarmkanalen, njurarna och urinblåsan, förhindrar infektioner och cystit.
Teet från gulaschblommorna förkroppsligar alla dess unika egenskaper, stärker kroppens försvar och hjälper effektivt matsmältningen. Te kombinerat med honung har en gynnsam effekt på störningar i kolhydratmetabolismen, cirkulationsstörningar och muskuloskeletala systemet. Det är extremt lämpligt för diabetiker. Blommorna har samma effekt som knölarna.
Guliya ökar kroppens immunitet och vitalitet. Det fungerar som en naturlig antioxidant och har naturliga avgiftande effekter.
Ökar koncentrationsförmågan och är en effektiv kamp mot stress - hjälper till att gå ner i vikt.
Rekommenderad:
Kiwi Tar Bort Kolesterol Från Kroppen
Kiwi är inte bara en mycket god frukt utan hjälper också till att ta bort kolesterol från kroppen. Den är rik på ett antal viktiga spårämnen och mineraler, samt vitaminerna A, B och C. Ett intressant faktum som inte alla vet är att endast en kiwi om dagen kan tillgodose kroppens behov av vitamin C.
Örter Som Avgiftar Kroppen
Människokroppen är ett komplext system som inte slutar fungera konstant. Vi anstränger vår kropp på alla möjliga sätt, som vi tar medicin , vi röker, konsumerar ohälsosam mat och alkohol, äter för mycket, är fysiskt inaktiva och andas in förorenad luft.
Livsmedel Som Rengör Kroppen Från Skadliga Fria Radikaler
Du kanske har hört talas om dessa reaktiva små molekyler fria radikaler . De attackerar alla typer av molekyler i människokroppen, inklusive lipider, nukleinsyror och proteiner. De är alla viktiga för en frisk person. Det är ingen tvekan om att fria radikaler är skadliga för människokroppen.
För Att Rengöra Kroppen Från överflödigt Slem
Slem ackumulerade i kroppen kan leda till obehagliga konsekvenser. Det bildas i kroppen främst på grund av konsumtionen av vissa livsmedel - yoghurt och mjölk, ost, ost, smör, grädde, kött, bröd och pasta (spagetti, pasta, nudlar, muffins, kringlor, etc.
Detta Naturliga Botemedel Tar Bort Parasiter Från Kroppen
Receptet är enkelt och värt ett försök! Människokroppen är en bra grogrund för parasiter och maskar . Dessa parasiter kan leva länge i människokroppen. De enklaste encelliga organismerna Dessa encelliga mikroorganismer överförs genom avföring, sandångor och myggbett, förorenat vatten och mat.
