2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Människokroppen är ett komplext system som inte slutar fungera konstant. Vi anstränger vår kropp på alla möjliga sätt, som vi tar medicin, vi röker, konsumerar ohälsosam mat och alkohol, äter för mycket, är fysiskt inaktiva och andas in förorenad luft.
I en sådan situation är kroppen som ett stort hus - kräver regelbundet allmän städning och avgiftning.
Det finns många sätt att rengöra kroppen, men naturen kommer ofta till vårt hjälp. Hon har gett oss underbara saker örter, som kan rengör kroppen. Många medicinska örter har flera rengöringsegenskaper.
Avgiftande örter
Johannesört
Den har förmågan att på ett kraftfullt sätt ta bort alla gifter från kroppen, inklusive läkemedel, rengör levern, fungerar som ett antidepressivt medel. Rekommenderas inte när du tar mediciner.
Kamomill
Det har en avgiftande, rengörande, lugnande och antiallergisk effekt.
Sump luft
Kinesisk medicin tillskriver den livsförlängande egenskaper. Det kommer att ge styrka, förbättra blodcirkulationen, bota mag-tarmsjukdomar.
Björk
Björksaft, knoppar, löv används. Lös upp och avlägsnar urinstenar, salter.
Tranbärsblad
Lösningsmedel för urinstenar och gallstenar.
Läker såret
Förbättrar ämnesomsättningen, rengör blodkärlens väggar, rengör bronkierna.
Läker påsk
Tar bort gifter, har en diuretisk effekt vid rengöring av njurarna.
Regan
Tar bort gifter, har slemlösande verkan, förbättrar magsäckens och tarmarnas funktion.
Mynta
Rengör blodkärl och galla, tarmar, toner kroppen.
Vild bär - löv
Foto: Sevdalina Irikova
Tar bort gifter, löser upp gifter, förbättrar hjärtfunktionen.
röd klöver
Ett antitoxiskt medel som rengör bronkierna.
Nässla
Tar bort gifter, tar bort överskott av salter, ökar hemoglobin, vitaminmedel, antiallergiskt.
Kardborre stor - rot
Tar bort gifter, löser upp gallstenar och urinstenar, förbättrar vatten- och saltmetabolismen och funktionen i mag-tarmkanalen.
Hallon - löv
Rengör blodkärlens väggar, rengör kroppen från slem.
Ringblomma - färg
Stärker kroppens försvar genom att binda giftiga metaboliska föreningar, undertrycka sjukdomsprocesser (till och med cancer).
Shipka
Innehåller en stor mängd vitaminer. C, som är en kraftfull antioxidant.
Maskros
Tar bort gifter, löser upp kolesterolplack och njursten.
Vanligt ogräs
Det mest effektiva botemedlet mot saltavsättning, bronkit, tar bort giftiga metaboliska produkter från kroppen.
Svarta vinbär - löv
Antisklerotiskt och antitoxiskt medel.
Anka gräs
Ett antitoxiskt medel som tar bort sand från njurarna.
Dill - frön
Fänkålsfröte rengör och lugnar matsmältningssystemet.
Vanligt kummin
Stoppar jäsning och förruttnelse i tarmarna.
Tricolor violett
Rengör och stärker blodkärlens väggar, rengör bronkierna.
Fräken
Tar bort toxiner, salter, till och med radionuklider, löser upp gallstenar och urinstenar, immunstimulerande.
Timjan
Rengör kroppen från alla toxiner, inklusive alkohol.
Blåbär - löv
Renar blodet, förbättrar synen, eliminerar jäsning och förruttnelse i tarmarna, föryngrar kroppsceller, sänker blodsockret.
Listan över detox örter det är inte helt uttömmande, men vi försökte inkludera de mest tillgängliga och välkända bulgariska örterna. Vilken ört du väljer själv beror på dina specifika behov och smakpreferenser.
Dessutom kan alla förbereda sig själva en individuell örtblandning genom att välja flera örter från listan. Ta örterna i lika stora mängder och blanda dem väl. För ett glas vatten behöver du 1 matsked av blandningen eller en enda ört. Häll kokande vatten över örterna, låt sjuda tills det är svalt, sila. Ta en kurs på 1 till 1,5 månader, ta en tredje kopp 3 gånger om dagen 20 minuter före måltiderna.
Om du tar mediciner, har en kronisk eller akut sjukdom, är det tillrådligt att konsultera en läkare eller fytoterapeut innan du börjar avgiftning. Det är också bra att studera biverkningar och kontraindikationer hos örter. Om du är benägen för allergier och inte har använt en ört hittills, prova några klunkar av örtinfusionen och vänta en dag för att se hur det kommer att fungera för dig.
Örter är inte ett universalmedel i sig. När du bestämmer dig för att använda örter till avgiftning, kom ihåg att för att få ett resultat måste du ändra ditt beteende. Det viktigaste är att försöka att inte "förorena" din kropp med toxiner, att eliminera eller åtminstone avsevärt minska några av dina vanor som alkohol, cigaretter och ohälsosamma livsmedel.
Och för att uppnå ett snabbt och kvalitetsresultat rekommenderas att du dricker mer vatten och rör dig så mycket och så intensivt som möjligt. Kvalitetsvila och gott humör hjälper också för att rengöra kroppen du är.
Se mer hur du kan hjälpa dig med våra hälsorecept.
Rekommenderad:
Örter Och örtteer Som Undertrycker Aptiten
I följande artikel lär du dig örtteer och olika typer av örter och kryddor som undertrycker aptiten. Dessa är: 1. Grönt te - en utmärkt antioxidant, en rik källa till C-vitamin, vilket påskyndar kroppens ämnesomsättning. 2. Kanel - har en fantastisk doft.
Guliya Avgiftar Kroppen Från Antibiotika
Gulia är en knölväxt. Kallas också jordäpple, jordärtskocka eller jordärtskocka. Gulia är känt för sina positiva effekter på absorptionen av blodsocker, liksom dess utmärkta smak. Förutom att konsumeras färskt används den också för att göra sylt och torkas som krydda.
Örter Och Mat Om Du Behåller Vatten I Kroppen
Vattenretention i kroppen är känt för alla. I vissa förekommer det på grund av hälsoproblem och i andra - på grund av felaktig livsstil, brist på fysisk aktivitet, mycket salt eller kolhydrater i kosten. Hos kvinnor är vattenretention ofta associerad med menstruationsperioden under vilken de är - denna process är mer typisk efter ägglossningen eller strax före menstruationen.
Örter Som Bidrar Till Bevattning Av Hjärnan
Ofullständig eller svag bevattning av hjärnan kan orsakas av sklerotiska förändringar i kärlsystemet i detta organ såväl som i spasmer i blodkärlen av olika skäl. Tecken på att hjärnan inte är helt hydratiserad kan inkludera yrsel, frekvent huvudvärk, svimlande och instabil gång, apati, depression, nedsatt minne och koncentration.
Ovärderliga örter För Att Tömma Kroppen
Mycket av människokroppen består av vatten. Det mesta finns i celler och cellulärt protoplasma. Den är strukturerad, i konstant rörelse, har en hög biologisk aktivitet, och dess huvudsakliga funktion är att skydda kroppen från de skadliga effekterna av miljön.
