2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns cirka 3 500 mikrober i människans tarmar, som tillsammans utgör cirka ett kilo av en persons totala vikt, informerar Telegraph oss. När vi äter ohälsosam mat dödar vi faktiskt några av dessa bakterier, som skyddar oss från olika sjukdomar, enligt en ny studie. Dessa inkluderar hjärt-kärlsjukdom, diabetes, cancer, inflammatorisk tarmsjukdom och mer.
Konsumtion av alla typer av ohälsosamma livsmedel minskar antalet mikroorganismer i tarmarna med ungefär en tredjedel, är forskare övertygade om. Om en person börjar följa en balanserad diet och äta en varierad och hälsosam kost kan han förhindra detta problem.
Forskarnas resultat förklarar också varför vissa människor går upp i vikt och andra inte går upp i gram, även om de har ungefär samma mängd kolhydrater, fetter etc. hela studien är av professor Tim Spectre.
Forskarnas resultat stöder tidigare forskning om denna fråga och visar att problemet långt ifrån bara är för mycket.
Mikroorganismer som finns i tarmfloran spelar också en viktig roll för att avvisa skadliga mikrober såväl som för att reglera ämnesomsättningen.
Dessutom reproducerar de viktiga enzymer, tillsammans med vitamin A och K, som är extremt viktiga för absorptionen av mineraler, inklusive järn, kalcium och andra.
Professor Specter tror att mikrober i de flesta fall är användbara för oss trots deras kändis. Dessutom förklarar han att endast ett fåtal av deras miljoner arter är skadliga för oss. Forskarnas råd är att vara hälsosam, att äta hälsosam och balanserad mat och att undvika allt som kan sammanfattas som ohälsosam mat.
Amerikanska forskare har funnit att överföringen av bakterier från en överviktig person till en gnagare får musen att bli överviktig.
Rekommenderad:
Skadliga Vanor Som Inte är Så Skadliga
Vi har alla hört kritik mot våra dåliga vanor. Ät inte choklad före middagen, lägg dig inte så sent, äta alltid frukost för att hålla dig frisk - låter bekant, eller hur? Det visar sig dock att de flesta saker som finns i vår rutin är mer än fel.
Tranbär Dödar Skadliga Fetter
Vi har alla undrat varför välsmakande saker alltid är så skadliga, och några av dem måste vi till och med ta bort från vår meny. Det finns knappast en person som inte drömmer om att det inte påverkar hans utseende när han äter en bit pizza eller choklad.
Bakterier I Magen Bestämmer Vår Matsmak
Bakterier som finns i magen bestämmer faktiskt vår ätsmak, säger forskare vid University of California, San Francisco, liksom experter från universiteten i New Mexico och Arizona. Resultaten av denna studie publicerades i tidskriften BioEssays.
Honung Dödar Bakterier Och är Bra För Sömnen
Det har bevisats att mikrober dör i närvaro av honung, eftersom de uttorkas av den höga halten kalium i den. Honung innehåller också antibiotika, nödvändiga tillväxtämnen för kroppen och organiska syror (äpple, citronsyra, etc.). Honung är ett av de första enzymerna.
Escherichia Coli - Hur Bli Av Med Skadliga Bakterier?
Under den underbara vårhelgen, när vi äter en plats som du vill, som alltid händer, finns det något som kan förbjuda vårt nöje. Och det här är bakterier som kommer från kött, som kan stanna kvar i kroppen i flera år och skapa förutsättningar för superpatogener, helt obotliga.
