2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om du vill göra din silhuett mer elegant och graciös kan du enkelt uppnå din önskan med hjälp av en diet med yoghurt och müsli.
Du kan följa den i en vecka. Dieten är endast lämplig om du känner dig helt frisk, inte påverkas av ett säsongsvirus och du inte heller lider av kroniska sjukdomar.
Det rekommenderas att denna diet görs när du inte är i en period då du måste träna. Mysli är en unik produkt som innehåller nödvändig cellulosa, vitaminer och spårämnen.
Förutom att det är användbart är müsli låg i kalorier, vilket gör det till en underbar och föredragen kostprodukt. Tänk på att denna diet är en monodiet, så den ska inte vara mer än en vecka.
Denna diet förbättrar mage- och blodkärlens tillstånd, men ger inte allt som din kropp behöver. När du känner att du inte tål det, mata långsamt din kropp.
En variant av denna diet är en meny som bara består av en halv kopp müsli och en halv kopp yoghurt, som blandas.
Detta är den del som ges fem gånger om dagen. Inget salt eller socker tillsätts. Om du känner dig brutalt hungrig kan du äta en halv handfull torkad frukt, men bara en gång om dagen.
I den mer sparsamma versionen av kosten läggs honung, torkade och färska frukter till mjölken med müsli. Den söta kosten gillas särskilt av människor som inte kan klara sig utan desserter.
I båda versionerna av kosten dricker vätskor - vatten och grönt te, cirka två liter. I den första versionen av kosten kan du gå ner i sex kilo per vecka, i den andra - med cirka tre eller fyra. Nästa dietkurs görs tidigast tre månader.
Rekommenderad:
Diet Med Yoghurt Och Sesam Tahini
Varje diet är mycket mer än att äta vissa livsmedel och begränsa kaloriintaget. Hon bryr sig framför allt om vår goda hälsa. Yoghurt optimerar framgångsrikt matsmältningen, ökar ämnesomsättningen och är ett idealiskt val för ett kost- och avgiftnings-, kortvarigt näringsprogram.
Snabb Diet Med Honung, äpplen Och Yoghurt
Det finns ett snabbt och enkelt sätt att förlora fem kilo extra på bara tre dagar. Detta kan göras med en snabb diet med honung, äpplen och yoghurt. Senhösten och dagarna före vinterns början är den perfekta tiden att prova denna diet. Den minsta anledningen är att äpplen finns i överflöd under denna period.
Diet Med Yoghurt Och Vitlök
När det äntligen är dags för baddräkter och du hittar några extra kilo som har ackumulerats i väntan på just denna semester, undrar du förmodligen hur man smälter dem. Och när beprövade metoder för att hålla figuren i toppform inte fungerar så bra, blir kroppen förmodligen van vid det och behöver lite överraskning, något oväntat.
Diet Med Ost Och Yoghurt
Nutritionists överraskar oss positivt med allt fler olika och enkla dieter, som inkluderar våra favoritprodukter, men å andra sidan är de mycket välsmakande och användbara. De hjälper oss att rensa vår kropp från skadliga toxiner, men också att gå ner i vikt.
Förbered Hemlagad Yoghurt Och Den Mest Ekonomiska Och Läckra Kakan Med Den
Bulgarisk yoghurt har en unik smak, känd över hela världen. Det finns förslag på att dess ursprung är förknippat med den utvecklade fåruppfödningen under thrakerna. Yoghurt erhålls från förvärmd naturlig mjölk, som har genomgått mjölksjäsning vid 40-45 grader.
