2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
En allergisk reaktion definieras när kroppen reagerar överkänsligt på ett visst antigen och det känns inte bara igen av immunsystemet utan framkallar ett immunsvar.
Vissa människor får allergiska reaktioner inte bara från kosmetika, pollen, damm utan också från mat. Dessa allergiska reaktioner är en av de vanligaste.
De allergener som oftast orsakar sådana problem är:
Mjölk
Den mest populära allergin är att mjölka. Laktosintolerans uppstår när enzymet laktas, som bryter ner laktos, är lågt eller saknas. Vanliga konsekvenser är buksmärtor, gas och upprördhet.
Dessutom har vissa människor intolerans mot proteinerna i mjölk, vilket leder till bronkospasm, svullnad, feber, lågt blodtryck och mer.
Ägg
Ägg är ett allergen eftersom de består av olika typer av proteiner. Några av proteinerna kan vara starka allergener. I vissa fall finns det en allergi mot äggula. Den allergiska reaktionen manifesterar sig oftast som astma, allergisk rinit, dermatit och andra.
Nötter
Nötallergi är en av de vanligaste. Vissa människor kan få en allergisk reaktion genom att svälja bara två eller tre jordnötter. Den allergiska reaktionen antas bero på att proteiner i immunsystemet binds till de i jordnötter.
Choklad
Utan tvekan är detta den mest oönskade allergin. Förutom kakao som allergen kan en allergisk reaktion också förekomma från olika livsmedelstillsatser som mjölk, soja, ägg, hasselnöt eller jordnötspulver. Symtom på chokladallergi är irritation och astma.
Kryddor
Kryddor är ett vanligt allergen, särskilt hos barn. En studie visar att cirka 50% av 100 barn har allergiska reaktioner mot rödpeppar, kummin, dill, sesam, kanel, koriander, senap och andra. Utan tvekan är skålen med kryddor mycket godare, men i sådana fall måste vi ta hänsyn till ingredienserna och kvantiteten. Vi kan på ett smart sätt ersätta allergiframkallande kryddor med andra och hålla smaken lika attraktiv.
Rekommenderad:
Svarta Frukter - Vilka är Användbara Och Vilka är Farliga Att äta?
Svarta frukter är ett intressant förslag från naturen. De ger en specifik färg och behaglig smak, men det är inte alltid möjligt att bestämma vilken typ av frukt som växer bland trädets eller buskens grönska och det gör det svårt att bestämma fruktens egenskaper.
Vilka Drycker Kombineras Med Vilka Livsmedel
När vi äter försöker vi njuta av smaken av maträtten. För att bättre betona dess fördelar måste vi kombinera maten med lämpliga drycker. God mat som serveras med fel dryck kan förstöra nöjet att äta och det finns en möjlighet att maträtten förblir underskattad.
Vilka Kaloririka Livsmedel är Användbara Och Vilka Som är Skadliga
Många av oss undrar förmodligen om det är möjligt att äta mat som innehåller mycket kalorier och samtidigt inte oroa oss för vår hälsa och till stor del om vår vikt. I de flesta fall är dessa produkter inte dyra. Här är en lista med några ganska kaloririka men hälsosamma produkter:
Se Från Vilka Livsmedel Vilka Element Att Få?
Vi människor konsumerar många och varierade livsmedel, men vet vi vad de faktiskt innehåller. Vet vi vad vi ska fokusera på och vilka vi ska undvika? Med konsumtionen av vissa produkter kan vi naturligtvis få de nödvändiga ämnena för vår kropp istället för att ta dem i form av tabletter.
Vilka Livsmedel är Bra För Sköldkörteln Och Vilka Inte
Sköldkörtelproblem är svåra att upptäcka. Symtomen är vanligtvis viktproblem, brist på energi och matsmältningsbesvär. Den ständiga känslan av trötthet åtföljs av svullnad. För att kunna producera hormoner och fungera korrekt behöver sköldkörteln jod.
