2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Ett gammalt beprövat recept för viktminskning och försköning inkluderar honung som huvudprodukt.
För att uppnå en märkbar effekt genom att gå ner i vikt kan du följa följande diet som föreslagits av naturläkare.
Under fyra veckor gör du totalt fyra lossningsdagar samma veckodag. En av de bästa dagarna för denna strävan är lördag.
Under lossningsdagen bör maten bestå av endast fyra matskedar ren honung. Du kan späda dem med vatten i obegränsade mängder.
Det enda villkoret du måste uppfylla är att den totala volymen fast mat under hela dagen är 4 matskedar ren honung.
Fans av uppfriskande drycker har råd med en eller två koppar kaffe och te under dagen.
Under de andra veckodagarna under enmånadersregimen med fyra lossningsdagar är det nödvändigt att iaktta vissa begränsningar för att uppnå önskad effekt. En del av regeln att följa är att inte överdriva salt och socker.
Enligt naturliga läkare leder denna metod till viktminskning och förbättring av hudens, hårets och naglarnas allmänna tillstånd. Som ett resultat förväntas din kropp ha balanserat sin hormonella bakgrund om en månad.
Om du de andra dagarna dricker en kopp nässlor om dagen eller äter en nässelsallad (1-2 handfullar unga nässlorblad per vecka) kommer effekten verkligen att öka. Förutom den förlorade vikten - kommer du att njuta av den totala förbättringen av ditt utseende.
Blixt
Ett alternativ till den tidigare dieten med lossningsdagar är örttorden. Växtens rötter ingår i kompositionen av många teer för viktminskning. En matsked växtrötter översvämmas med 500 ml kokande vatten. Avkoket kokas i ytterligare 5 till 7 minuter. Sil och drick en kopp kaffe tre gånger om dagen före måltiderna. Örtavkok bör undvikas vid tromboflebit.
Rekommenderad:
Diet Med Te Smälter 10 Kg På 5 Dagar
En engelsk diet som inkluderar dagligt teintag kan gå ner mellan 8 och 10 pund på bara 5 dagar, tro det eller inte. Den grundläggande principen för kosten är att kombinera olika livsmedel. Teet som ska drickas i enlighet med denna diet är nödvändigtvis svart, och det rekommenderas att börja kosten på måndag.
Hur Man Smälter Express I 20 Dagar
En riktig mani har tagit över Hollywood på en ny diet. Dess författare är en inte så känd biträdande regissör. Hon rekommenderade henne till en ung skådespelerska med en mindre roll i den senaste uppföljaren till "Pirates of the Caribbean.
Fiskdieten Smälter Upp Till 5 Pund På 10 Dagar
Det är ingen tillfällighet att fiskdieten erkänns av nutritionister som en av de mest effektiva för viktminskning. Alla vet om fördelarna med skaldjur som fisk och andra delikatesser - de är värdefulla proteinkällor, innehåller mindre fett än lokala produkter, liksom de fördelaktiga Omega 3-syrorna.
Grapefrukt Smälter 5 Pund På 12 Dagar
Grapefrukt är känd för att framgångsrikt gå ner i vikt och förekommer ofta i dieter. Grapefrukt diet , observerad i 12 dagar, kommer att befria dig från minst 5 pund övervikt. Det är dock mycket viktigt att följa det strikt och inte tillåta en liten krasch utanför vägen.
En Hälsosam Kost Med Keso Smälter 5 Kg På 5 Dagar
En hälsosam kesodiet som inte berövar din kropp några av de näringsämnen den behöver ta kan hjälpa dig att förlora 5 pund på bara 5 dagar. I kosten används kärnost med låg fetthalt, vilket hjälper till att bränna fett och förhindrar ansamling av nya.
