2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Grapefrukt är känd för att framgångsrikt gå ner i vikt och förekommer ofta i dieter.
Grapefrukt diet, observerad i 12 dagar, kommer att befria dig från minst 5 pund övervikt.
Det är dock mycket viktigt att följa det strikt och inte tillåta en liten krasch utanför vägen.
Frukost
Den innehåller två ägg. Det spelar ingen roll hur de är beredda, men det är bäst att laga dem. Ät ytterligare 2 skinkor. Drick 0,250 ml. osötad grapefruktjuice eller bara äta hälften av frukten.
Lunch
Kött, vad din själ önskar. Mängden är obegränsad. Skäm bort dig själv med en sallad. Återigen en halv grapefrukt eller 0, 250 ml. juice från grapefrukt.
Middag
Grönsaker (exklusive potatis, ärtor, majs och bönor), kött eller fisk. Och grapefrukt igen. Ett glas mjölk är tillåtet till middag. Du kan också ersätta den med tomatjuice.
Efter att de 12 dagarna har gått är du nöjd med resultatet och vill fortsätta regimen, ta en paus på två dagar. Tänk dock på att det inte är tillrådligt att följa denna behandling för länge. Observera inte mer än två serier.
Rekommenderad:
Honungs Lossning Dagar Smälter Pounds
Ett gammalt beprövat recept för viktminskning och försköning inkluderar honung som huvudprodukt. För att uppnå en märkbar effekt genom att gå ner i vikt kan du följa följande diet som föreslagits av naturläkare. Under fyra veckor gör du totalt fyra lossningsdagar samma veckodag.
Diet Med Te Smälter 10 Kg På 5 Dagar
En engelsk diet som inkluderar dagligt teintag kan gå ner mellan 8 och 10 pund på bara 5 dagar, tro det eller inte. Den grundläggande principen för kosten är att kombinera olika livsmedel. Teet som ska drickas i enlighet med denna diet är nödvändigtvis svart, och det rekommenderas att börja kosten på måndag.
Hur Man Smälter Express I 20 Dagar
En riktig mani har tagit över Hollywood på en ny diet. Dess författare är en inte så känd biträdande regissör. Hon rekommenderade henne till en ung skådespelerska med en mindre roll i den senaste uppföljaren till "Pirates of the Caribbean.
Fiskdieten Smälter Upp Till 5 Pund På 10 Dagar
Det är ingen tillfällighet att fiskdieten erkänns av nutritionister som en av de mest effektiva för viktminskning. Alla vet om fördelarna med skaldjur som fisk och andra delikatesser - de är värdefulla proteinkällor, innehåller mindre fett än lokala produkter, liksom de fördelaktiga Omega 3-syrorna.
En Hälsosam Kost Med Keso Smälter 5 Kg På 5 Dagar
En hälsosam kesodiet som inte berövar din kropp några av de näringsämnen den behöver ta kan hjälpa dig att förlora 5 pund på bara 5 dagar. I kosten används kärnost med låg fetthalt, vilket hjälper till att bränna fett och förhindrar ansamling av nya.
