Det är Vad Den Längsta Levande Familjen I Världen äter

Video: Det är Vad Den Längsta Levande Familjen I Världen äter

Video: Det är Vad Den Längsta Levande Familjen I Världen äter
Video: Godis vs Mat CHALLENGE - Gummy vs Real Food 2024, November
Det är Vad Den Längsta Levande Familjen I Världen äter
Det är Vad Den Längsta Levande Familjen I Världen äter
Anonim

Den längsta levande familjen i världen har avslöjat vad den har sitt långa liv till. Medlemmarna tror att de har lyckats nå ålderdom tack vare en speciell ingrediens från deras meny. Varje dag äter de havregryn, inte bara på morgonen utan också före sänggåendet.

Den extraordinära Donnelly-familjen kommer från Nordirland, där den är känd för sin kombinerade livslängd. Donnellys yngsta medlem är 72 år. Han har totalt tolv syskon under 93 år, med en total ålder för alla Donnellys barn på 1 075 år.

Enligt den långlivade familjen var det hans meny som bidrog till hans imponerande ålder. Varje dag kl 7.00 äter medlemmarna gröttillagad med mjölk och en sked sylt. Ritualen upprepas en gång till och klockan 22.00.

Förutom havre gillar Donnelly att äta säsongens frukt och grönsaker, samt ägg och kött från ekologiskt jordbruk. Enligt dem har kvaliteten på maten bidragit till deras njutning av ett hälsosamt och långt liv.

Vi har alltid strävat efter att lägga på mat från ekologiskt jordbruk. Vi har inte för vana att äta bearbetade livsmedel och andra bearbetade livsmedel, sade Donnelly-medlemmar.

Familjen medger att genom åren har vissa med misstänksamhet betraktat sin vana att äta havregryn, men det faktum att Donnellys totala ålder är 1.075 år kan fortfarande tas som bevis på att produkten är användbar.

Forskare bekräftar också Donnellys ord med resultaten av äldre forskning. Denna mat har visat sig sänka kolesterolet och normalisera blodtrycket. Det stärker också immunförsvaret, förbättrar tonen och säkerställer hälsosam sömn.

Rekommenderad: