Mata Ditt Barn På Dessa Enkla Och Näringsrika Recept

Video: Mata Ditt Barn På Dessa Enkla Och Näringsrika Recept

Video: Mata Ditt Barn På Dessa Enkla Och Näringsrika Recept
Video: Mat För Latmaskar - 3 Enkla Frukostar Du Kan Laga 2024, November
Mata Ditt Barn På Dessa Enkla Och Näringsrika Recept
Mata Ditt Barn På Dessa Enkla Och Näringsrika Recept
Anonim

Vi vet alla att barnets mat ska lagras under lämpliga förhållanden, endast med en färsk eller inte mer än en dags portion, var försiktig med de produkter som används vid beredningen.

Så komplicerat som det låter för dig i detta skede är detta inte en så skrämmande uppgift. När allt kommer omkring kan ingen färdigmat förse barnets kropp med alla vitaminer och mineraler som finns i hemlagad mat.

En av de ofta glömda idéerna för snabba recept till middag är grötreceptet. Gröten är klar på bokstavligen 5 minuter. Bortsett från att vara beredd mycket snabbt, med tillsats av smör och krossad vitost, är gröt också mycket fyllande. Det är idealiskt för barn över 2 år, eftersom det är under denna period som barn behöver mer energi för att utforska världen.

De produkter du behöver för att göra ditt barn nöjd med utsökt gröt är 1 tsk. majsmjöl, 100 g koost, 30 g smör och 1 tsk. paprika.

Lägg en liter vatten i en kastrull för att koka. När vattnet har kokat, tillsätt 1 lika tesked salt och den beredda koppen majsmjöl. Rör om hela tiden och majsmjölet ska koka i 3-4 minuter på låg värme.

Krämsoppor är en favoritmat för unga och gamla. De är lätta att förbereda och tillfredsställa tillräckligt för de yngsta medlemmarna i familjen, och deras användbara egenskaper beror helt på dig och de grönsaker du kommer att inkludera i kompositionen. Vi erbjuder ett recept som inte innehåller allergener och är lämpligt för barn över 6 månader.

Matar barnet
Matar barnet

Produkterna för det är 3-4 blomkålrosor, 1 purjolök, 1 morot, 1 potatis, 1 peppar, 1 tsk smör. Alla grönsaker, utom purjolök, hackas och hälls i en kruka med kokande vatten. Steka lök i oljan i 10 minuter och lägg sedan i soppan. Koka i ca 30 minuter, vänta ett tag för att svalna och sila allt.

När du behöver förbereda en utsökt middag eller lunch och du inte har tid är kycklingfilé alltid lösningen. Det kräver en kort värmebehandling och kombinerar perfekt med alla grönsaker och mejeriprodukter. Kycklingbett med cornflakes är en favoritmat för många barn.

Det traditionella sättet att förbereda kycklingbett med majsflingor är att panera de enskilda bitarna i ägg och krossad majsflingor och sedan steka i olja. Naturligtvis kan du ersätta stekning med ett hälsosammare alternativ som bakning.

Rekommenderad: