2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Fiken, exotisk för de flesta européer, var en framgångsrik sockerersättning för flera århundraden sedan.
Sedan de olympiska spelen har fikon tilldelats vinnare istället för medaljer, och idrottare har ätit utsökt frukt under träningen.
Cleopatra var galen på det fikon och även ormen som tog hennes liv fördes till henne i en korg med fikon.
På vintern kan denna frukt hjälpa kroppen att
öka ditt försvar.
Fikon innehåller mycket kalium som behövs för det kardiovaskulära systemet, liksom järn, aminosyror, vitaminer och växtenzymer.
Dessutom innehåller de cellulosa, vilket är ovärderligt för vår kropp, vilket har en bra effekt på magen och minskar dåligt kolesterol.
Detta är den perfekta frukten för människor som upplever depression eftersom det har en bra effekt på nervsystemet. Fikon hjälper till med feber och är kokt med mjölk, ett användbart botemedel mot förkylning.
Istället för att äta något sött, ersätt det med 2-3 torkade fikon. Dessa frukter rekommenderas inte i stora mängder till personer som lider av gikt.
I matlagning fikon används till desserter, men denna specifika frukt är perfekt för exotiska kombinationer med kyckling eller fisk.
Närvaron av fikon i tallriken med kött som sidrätter kommer att överraska dina gäster, men deras kombination med köttet ger det en fantastisk smak.
Recept på fikon
Rekommenderad:
Vild Ris Håller Hjärtat Friskt Och Hjälper Oss Att Gå Ner I Vikt
Även om ordet ris finns i hans namn, vildris det är inte så nära traditionellt asiatiskt ris, som är mindre, mindre näringsrikt och har en annan färg. Vild ris beskriver faktiskt fyra olika typer av gräs, liksom det användbara spannmål som kan skördas från dem, varav tre är infödda i Nordamerika och en i Asien.
Varför Kallas Fikon Välsignade Läkare?
De ringer fikon vällustiga läkare, eftersom dessa saftiga frukter är en av de starkaste naturliga afrodisiakorna. De innehåller ett överflöd av vitamin B6, vilket hjälper till att producera serotonin, känt som njutningshormonet. Det är därför fikon är en önskvärd frukt för både älskare och ensamstående.
Hur Man Torkar Fikon
Torkade fikon är mycket användbara, de innehåller en unik kombination av vitaminer och spårämnen. Det räcker att äta en handfull torkade fikon i tio dagar och du kommer att märka att din ansiktshud är friskare, att dina naglar och hår kommer att lysa och få ett hälsosamt utseende, din magsmältning kommer att förbättras.
Fikon Mot Blodproppar
Denna doftande och utsökta frukt - fikon, ätit rå, i sylt eller i läckra bakverk, är extremt användbar. Fikon normaliserar hjärtrytmen och rekommenderas vid behandling av blodproppar. De innehåller mycket kalorier och mättnad - i 100 g av dem finns 3 g fiber.
Fikon Hjälper Till Med Förstoppning, Hosta Och Ont I Halsen
Fikonträdet är en ledande bland frukter när det gäller innehållet av biologiskt aktiva substanser, eteriska oljor, spårämnen och B-vitaminer. Den innehåller en enorm mängd vitamin C, kalium, natrium och fosfor. Allt detta bidrar till den aktiva kampen mot virus i kroppen och stärker den totala immuniteten.
