2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Fikon är extremt läckra, exotiska och erotiska frukter som inte bör försummas i alla fall. Fikon växer bäst i subtropiska och tropiska klimat.
Fiken växer också i Bulgarien - i våra sydligaste delar som Sandanski, Petrich, Sinemorets.
Mogna fikon har olika färger - från nästan vita till mörklila. Det finns olika fikontyper: olika i storlek, smak och färg, men de är alla extremt förföriska.
Fikon innehåller många användbara ingredienser. Detta gör det extremt användbart för konsumtion. Färsk frukt innehåller 1,5 procent protein, 11,5 kolhydrater och mycket lite syra.
I torkade fikon är proteinerna 3,6 procent, kolhydrater - upp till 50%, vilket gör dem ännu sötare och mycket mer kaloriska.
Om du vill gå upp i vikt är torkade fikon något för dig, liksom om du behöver återhämtning efter en allvarlig sjukdom eller operation. De innehåller 214 kcal per 100 gram.
Fikonträd är också rika på vitaminer C, B1, B6, mineraler såsom natrium, kalium, kalcium, magnesium, fosfor.
Vitamin B6 är ansvarig för produktionen av serotonin, känt som "njutningshormonet" och gör fikon till en önskvärd frukt för både älskare och singlar.
Det enda du måste vara försiktig med är att du inte är allergisk mot fikon. Om du är känslig för sulfiter och svaveldioxid bör du vara försiktig med torkade fikon, eftersom de vanligtvis behandlas för att bevara deras livslängd.
Fikon innehåller oxalater, som i stora mängder i kroppen kristalliserar och kan orsaka problem. Man bör komma ihåg att oxalater tar bort kalcium från kroppen och försiktighet bör iakttas, särskilt hos personer som har osteoporos.
Men om du inte har magproblem - du behöver inte oroa dig. Bara du bör inte äta för mycket systematiskt med fikon.
Rekommenderad:
Varför Kallas Fikon Välsignade Läkare?
De ringer fikon vällustiga läkare, eftersom dessa saftiga frukter är en av de starkaste naturliga afrodisiakorna. De innehåller ett överflöd av vitamin B6, vilket hjälper till att producera serotonin, känt som njutningshormonet. Det är därför fikon är en önskvärd frukt för både älskare och ensamstående.
Hur Man Torkar Fikon
Torkade fikon är mycket användbara, de innehåller en unik kombination av vitaminer och spårämnen. Det räcker att äta en handfull torkade fikon i tio dagar och du kommer att märka att din ansiktshud är friskare, att dina naglar och hår kommer att lysa och få ett hälsosamt utseende, din magsmältning kommer att förbättras.
Fikon Mot Blodproppar
Denna doftande och utsökta frukt - fikon, ätit rå, i sylt eller i läckra bakverk, är extremt användbar. Fikon normaliserar hjärtrytmen och rekommenderas vid behandling av blodproppar. De innehåller mycket kalorier och mättnad - i 100 g av dem finns 3 g fiber.
Fikon Som Läker
Fikonen är en växt som är typisk för Medelhavet och Asien, där det i dag finns en stor variation av vilda former. Det är en växt som kräver mycket värme och når en höjd av sju meter. I vissa kallare områden odlas den som en buske, men på vintern är den täckt med jord för att skydda den mot frost.
Fikon - Mat Och Medicin
Det finns över fyra hundra fikonarter i världen. De växer i Medelhavsområdet, Mellanöstern, Centralasien och Kaukasus samt i Bulgarien. Ibland är fikonet inte ett träd utan en buske som når en höjd av tio meter. Fikon föddes endast på kvinnliga träd.
