2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Fikon är mycket saftig och söt frukt. Deras saftighet beror på den höga vattenhalten, som ligger mellan 60 och 80 procent när frukten är färsk. Vi kan säkert säga att fikon smälter i munnen. Deras sötma beror på den höga sockerhalten. Det är mellan 15 och 20% och består huvudsakligen av glukos och fruktos.
Färsk frukt är inte tålig men kan torkas. Torkade fikon är också mycket välsmakande och håller länge. Fikonträd är rika på fiber, och 100 gram färsk frukt innehåller 3 gram fiber. I torkat fiberinnehåll är 15 gram per 100 gram frukt.
Förutom att de är mycket välsmakande är fikon också mycket användbara. De innehåller ett antal viktiga spårämnen som kalium, kalcium, magnesium, fosfor, mangan, järn, koppar. Söt frukt är också rik på vitaminer, inklusive A, C, E, K, B1 och B2. Fikon innehåller också proteiner och organiska syror.
Fikon har ett antal hälsofördelar och bred tillämpning. Rekommenderas för anemi, hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck. Fikon hjälper också till att normalisera hjärtrytmen, de är också användbara för blodproppar. De är ett sätt att normalisera blodsockret eftersom de innehåller fibrer som saktar upp absorptionen av glukos.
De är rika på pektiner, som hjälper till att bli av med fett och kolesterol. Människor med högt kolesterol bör äta fikon eftersom de hjälper till att sänka det. Deras konsumtion rekommenderas också för sjukdomar i mjälte, galla och lever. Dessutom binder pektiner till joner av tungmetaller som bly, kvicksilver, kadmium.
Fikonträd är kända för sin milda laxerande effekt, vilket gör dem lämpliga för att äta med förstoppning. På grund av deras höga fiberinnehåll är de bra för matsmältningen. Och de små fikonkornen extraherar gas från magen och tarmarna.
Läckra frukter har en avgiftande effekt och neutraliserar effekterna av stress. De hjälper också i kampen mot övervikt, eftersom de skapar en känsla av mättnad.
Inte bara frukter är användbara. Figblad har antibakteriell, antiinflammatorisk och svampdödande verkan, och den vita saften från bladen och kvistar används mot vårtor.
Rekommenderad:
Det Okända örtsmörburet: Användbara Egenskaper Och Medicinska Avkok
Örten med det konstiga namnet podubiche har en utmärkt hemostatisk effekt, vilket är en av dess viktigaste egenskaper som används i folkmedicin. Det är känt som vitt eller rött, lök, bergaska. För behandling kan den användas genom att skaffa den markbundna delen, som kan samlas upp under blomningen.
Örten Mokresh - Sammansättning Och Användbara Egenskaper
Örten Mokresh det är inte särskilt populärt och få är de lyckliga som känner till dess helande egenskaper. Detta är en flerårig växt som förekommer under olika namn (trumma, vattenkrasse, vattenkrasse etc.) och växer på våta platser och runt floder och sjöar på höjder upp till 1500 meter.
Russin Och Deras Användbara Egenskaper
Under forskningsprocessen bevisade experter det russin är extremt fördelaktiga för män och kvinnor. Skördade mogna druvor torkas i den heta solen i två eller fler veckor och förvandlas till russin. Väderförhållandena påverkar denna process, så russin produceras endast i de områden där det är möjligt att torka i den heta solen i flera veckor.
De Mest Användbara Nötterna Och Deras Egenskaper
Nötterna är extremt välsmakande och användbara. Det har vetenskapligt bevisats att konsumtionen av en handfull nötter om dagen ökar kroppens aktivitet som helhet, men främst förbättrar hjärnans aktivitet. Nötter minskar risken för att utveckla sjukdomar som är förknippade med ålder och hjärtinfarkt.
Typer Av Honung Och Deras Användbara Egenskaper
Acacia älskling - Riket med fruktsocker och det låga innehållet av pollen gör denna honung till en av de mest önskade i Bulgarien. Det är lämpligt för diabetiker, gallproblem, sömnlöshet, magproblem. Det har en lugnande effekt på nervsystemet.
