2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det är 8 juni World Gin Day, så vi vill gärna ringa dig - drick gin!! Det är vad lettiska forskare efterlyser. De har bevisat att drycken är bra för hälsan och påskyndar kaloriförbränning - vad kan vara bättre än det.
Huvudingrediensen i gin är enbär. Det är för henne att drycken har sina fördelaktiga egenskaper. Bara en timme efter att ha druckit vår cocktail börjar kroppen bränna mer kalorier på grund av den påskyndade ämnesomsättningen.
Enbär är rika på antioxidanter och fungerar som ett naturligt diuretikum. Ett glas gin innehåller endast 67 kalorier, som snabbt förbränns av den stimulerade ämnesomsättningen.
Juniper är ett av de allmänna botemedel mot uppblåsthet. Det minskar också inflammation i artärerna. Det mest intressanta är dock något annat - det visar sig att drycken ökar ämnesomsättningen med upp till 17%.
Forskare vid Sigulda University har forskat med möss. De som tog doser regelbundet ginaccelererade nedbrytningsprocessen av ämnen med upp till 17%. Detta är ytterligare ett bevis på att gin är en av de bästa och mest användbara spritdryckerna.
Detta är inte den första studien. År 2008 visade sig gin och tonic vara den säkraste alkoholhaltiga drycken för personer med typ 1-diabetes, vilket beror på att enebär har en gynnsam effekt på artärerna.
Enbär bekämpar också infektioner, hosta, förstoppning och njursvikt. Antioxidanterna i den hjälper till att sträcka ut rynkor. Vissa hävdar till och med att gin kan hjälpa henne att bekämpa cancer. De sura örterna i drycken bevarar magen och hjälper till i matsmältningsprocesserna.
För att inte förlora fördelarna med gin måste du hålla dig borta från att använda en tonic med mycket kinin eller socker. För att undvika överskott av kalorier, ta gin utspädd med en dietdryck. Och för att få en unik smak och fler fördelar, lägg till rosmarin, basilika eller en skiva gurka i din cocktail.
Rekommenderad:
Och Med Bananer Går Du Ner I Vikt
När det gäller dieter är alla nutritionister övertygade om att de inte ska innehålla bananer. Den tropiska frukten är utsökt men också hög i kalorier. En liten skalad banan innehåller cirka 80 kalorier, en genomsnittlig stor cirka 100 kalorier och en stor - 115 kalorier.
Med En Kopp Gult Te Om Dagen Går Du Ner I Vikt Och Behåller Din Ungdom
Sällsynt och unikt, gult te börjar långsamt erövra människor som älskar te. Den har en fantastisk fruktig arom, söt smak och ger många hälsofördelar. Precis som många andra te föddes gult te i Kina och blir långsamt populärt runt om i världen.
Med En Körsbärsdiet Går Vi Upp I Vikt Istället För Att Gå Ner I Vikt
Under de senaste åren har körsbärsdieten blivit extremt populär. Med det minimeras mängden mat, och de som följer den populära kosten bör äta främst körsbär och dricka mycket vatten. Ny forskning har dock visat att den nya mani för viktminskning, förutom att vara en ineffektiv metod för viktminskning, också är extremt skadlig.
Mamei Sapote - Frukten Som Vi Bränner Kalorier Med Och Går Ner I Vikt Omärkligt
Det finns förmodligen ingen annan frukt i köket i Mexiko, Centralamerika och Västindien som är lika älskad som mamay sapote . Den har en krämig densitet, färgad i lax, som smakar som en kombination av sötpotatis, pumpa och körsbär, markerad av honung och vanilj.
Hur Man äter Kolhydrater Och Går Ner I Vikt
Fetma är ett globalt problem och det talas till och med om en epidemi. Många människor kämpar med övervikt dagligen genom att prova olika dieter. De flesta av oss som börjar en viktminskningsdiet är rädda för kolhydrater och tar bort dem från vår kost.
