2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns en övertygelse bland kvinnor att kalorier är mytiska varelser som lever hos dem som är på diet. Sanningen är att kriget mot övervikt är en serie dagliga strider med de frestelser som omger oss överallt.
Vi tillåter oss ofta att ta lite söt frestelse från hyllan för att sötna på eftermiddagen och lugna vårt samvete med löftet att spendera extra kalorier på löpbandet i gymmet.
Men vet du hur mycket du måste springa för att bränna kalorierna du tar in med en Snickers eller Kit Kat? Svaret på den här frågan kommer att chockera dig och troligen minska din önskan att gå förbi chokladstället.
Så, damer, gör en anteckning.
För att bränna kalorier i en kopp snabbkaffe utan grädde och socker måste du resa 420 meter med en genomsnittlig hastighet på 10 km / h. Tillsätt grädde och socker så kommer du att springa i ungefär en kilometer.
För det lilla paketet med chokladdesserten Vintergatan måste du springa 1,73 km, och endast två Ferrero Rocher-godis innehåller kalorier som bränns efter en 2,21 km sprint. Du måste springa 1,84 kilometer för att smälta en del av kakan, och ett medelstort äpple brinner efter 0,9 km.
Om du plockade upp en efterrätt som Snickers, Mars, Bounty eller Kit Kat från butikshyllan, sätt försiktigt tillbaka dem på plats, steg långsamt tillbaka två meter, vänd dig sedan och närma dig aldrig kaloribomben igen.
För att bränna kalorierna som konsumeras genom att konsumera var och en av dessa desserter måste du springa minst 3,66 km.
Rekordet för kalorier är den oemotståndliga Twix, på grund av vilken du måste springa inte mindre än 3,97 km.
Och om du tror att det inte kan bli värre har du fel. En portion smaksatta skorpor - kuber av typen, som väger cirka 60 g, kostar dig 4,24 km., Bestämmer du.
Vinnare i den läckra kategorin kaloribom är chokladkakan med chokladglasyr, på grund av vilken du på något sätt måste springa 6,94 km.
Slutligen måste vi motbevisa den utbredda uppfattningen att mat som används för medicinska ändamål (glass som ett antidepressivt medel eller energichoklad) inte räknas. Räkna hur annat - fråga de berättande kärlekshandtagen i midjeområdet.
Rekommenderad:
Idéer För Enkla Hemlagade Söta Frestelser
Alla är trötta på färdiga kakor och våfflor som erbjuds i butikerna. Här erbjuder vi dig två enkla och mycket välsmakande recept på hemlagade kakor. Hemlagade tryffel Nödvändiga produkter: 2 paket te kex (valfritt, varumärket spelar ingen roll, de bästa är de runda bulgariska kexen);
Söta Frestelser Med Körsbär
Och eftersom vädret redan har värmts upp, låt oss vara uppmärksamma på frukten. Körsbär är ett underbart val för en följeslagare på bordet, men inte bara som en frukt utan också beredd till kakor. Och även om vädret är varmt är det aldrig för sent för en riktigt god kaka, vare sig det är med körsbär, jordgubbar, päron etc.
Söta Frestelser Med Jordgubbar
Jordgubbar är en mycket populär frukt, men deras främsta problem är att de vanligtvis ser för aptitretande ut och luktar bra, och det visar sig att de inte smakar alls trevligt. Detta är fallet, åtminstone i början, tills vädret värms upp och de små men extremt välsmakande naturliga frukterna inte dyker upp på marknaden.
Söta Frestelser Från Vår Barndom Som Vi Aldrig Kommer Att Glömma
De flesta av oss kommer förmodligen gärna ihåg stunder från vår barndom, för det här är den mest sorglösa perioden i våra liv. Och kommer du ihåg de söta dofterna som fyllde vår fars härd eller snarare mamma eller mormors kök? Vi såg fram emot att serveras morgonbullar eller mekis, eller eftermiddagskakor och pepparkakor.
Vad Ligger Bakom Namnet Muira Puama
Som namn har du förmodligen hört de flesta örter som växer i Bulgarien och du vet förmodligen också om de helande egenskaperna hos många av dem. Men hur är det med örten Muira Puama? Han säger inte ens något till dig. Det är därför vi här kommer att avslöja för dig vad som ligger bakom detta namn.
