2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Nyheten om klimakteriet accepteras av varje kvinna med en viss ångest. Detta tillstånd förändrar livsstilen - den normala rytmen ändras hittills och förändringar inträffar i kroppen som du måste vara beredd på.
Enligt olika källor har kvinnor som följer en balanserad kost och motion genom åren färre problem och symtom vid klimakteriet.
Om du fortfarande har några symtom kan du lindra ditt tillstånd med örter. Den österrikiska herbalisten Ruth Trickey erbjuder att lösa problemet med värmevallningar med salvia och citronsaft.
Du måste lägga 6 - 7 färska blad av kryddan i citronsaft över natten. Nästa morgon, tillsätt så mycket vatten som du behöver för att njuta av din drink och dryck. Enligt Trikey kommer de positiva resultaten att dyka upp om ungefär en vecka.
Johannesört är en effektiv ört för att kontrollera humörsvängningar. Enligt flera studier kan avkoket av örten förbättra humöret och lindra dess frekventa förändringar under denna menopausperiod.
Du kan också vända dig till ginseng för att förbättra ditt humör. Dessutom hjälper te från denna ört dig att sova lättare.
Queen är också en ört som är effektiv i många kvinnors problem, inklusive klimakteriet. Förutom de symtom som uppträder vid klimakteriet, klarar örten bra med tung menstruation, vitt flöde, rening av kroppen efter missfall, för att orsaka försenad menstruation under puberteten.
För att hjälpa drottningen, gör ett avkok av en matsked hackade stjälkar - häll dem med 300 ml. kokande vatten. Låt blandningen stå i en timme, sila sedan och drick tre doser på 100 ml under hela dagen. Avkoket bör inte stanna mer än tolv timmar.
Andra örter som kan vara användbara under denna svåra period för varje kvinna är djävulens mun, salvia, lakrits, maskros, rölleka och andra.
Rekommenderad:
Drottning
Drottning / Alchemilla vulgaris / är en flerårig örtartad växt som har en stam upp till 50 cm lång och en mörkbrun rhizom. Bladen är i följd och blommorna är små och gulgröna, samlade längst upp på stammen. Drottningens frukt är oval, men spetsad på toppen.
Drottning Med Diarré Och Mag-tarmsjukdomar
Diarré och magbesvär uppstår oftast på grund av överätning eller en kombination av oförenliga produkter. Ibland kan orsaken vara i dålig kvalitet eller föråldrade produkter. En magbesvär kan också vara ett symptom på en sjukdom. Du kan vidta åtgärder hemma - försök till exempel att stoppa diarré med örter, men om det inte finns någon effekt, sök en specialist.
Djävulens Mun Hjälper Till Med Infertilitet Och Klimakteriet
Numera blir svår uppfattning ett allvarligt hinder för många unga familjer. Den populära örtjäkelns mun eller nässlor är välkänd i bulgarisk folkmedicin och används också för att behandla reproduktionsbesvär. Djävulens mun används också i stor utsträckning i kinesisk medicin.
Sju Livsmedel Som Lindrar Symtomen På Klimakteriet
Om värmevallningar, rodnad, svettningar, sömnlöshet, humörsvängningar och benförlust kommer, är det dags att gå in i klimakteriet. För att skydda dig mot dessa problem behöver du en balanserad kost. Försök undvika frekvent användning av rött kött, söta och salta produkter, bearbetade köttkorv, alkohol och cigaretter under klimakteriet.
Avkopplande Te, Vilket är Ett Måste Vid Klimakteriet
Det finns naturliga cykler i människors liv. Under klimakteriet är mentala och fysiska förändringar helt normala. Under denna period kan olika humör observeras hos kvinnor - intensiv stress, ångest, depression, överdriven svettning, magbesvär, uppblåsthet är bland några av de symtom som observeras i buken.
