2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Det finns naturliga cykler i människors liv. Under klimakteriet är mentala och fysiska förändringar helt normala. Under denna period kan olika humör observeras hos kvinnor - intensiv stress, ångest, depression, överdriven svettning, magbesvär, uppblåsthet är bland några av de symtom som observeras i buken.
Vissa örter och teer under denna period har en avslappnande och lugnande effekt.
Här är ett recept på avkopplande menopausalt te som hjälper dig.
Ingredienser:
1 tesked maskros
1 tsk oregano
1 tesked anis
3-5 färska mynta blad
3-5 droppar citronsaft
3 glas vatten
Förberedelse:
För att förbereda detta helande och avkopplande te, koka först 3 koppar vatten försiktigt. Tillsätt sedan 1 tesked maskros, 1 tesked oregano och 1 tesked anis i kokande vatten.
Tillsätt sedan 3-5 färska mynta blad. Slutligen tillsätt 3-5 droppar citronsaft.
Det avkopplande teet är klart på 5-7 minuter. Det kan tas både varmt och kallt.
Detta är ett helande och lugnande te som rekommenderas under klimakteriet. Lugnar svettningar, extrem nervositet, används ofta vid depression eller uppblåsthet, matsmältningsbesvär, förstoppning, ljumskvärk. För att skaka av dig sådana problem, drick detta avkopplande te.
Rekommenderad:
Vilket Kött Blev Billigare Och Vilket Blev Dyrare På Ett år
Fläsk är den produkt som har fallit mest drastiskt det senaste året, enligt uppgifter från Center for Agricultural Research. Priserna per kilo sjönk med i genomsnitt 20% under samma period 2017. I mars och april i år var genomsnittspriset per slaktkroppsvikt 2,86 BGN.
Vilket Vin är Lämpligt För Vilket Kött
Det finns en oskriven regel att vitt vin endast är lämpligt i kombination med vitt kött och rött - bara i kombination med rött kött. Denna åsikt har under många år fungerat som en begränsning för många älskare av läckra måltider, på grund av vilken kombinationen av viner och kött var otillräckligt raffinerad och lämplig.
Drottning Lindrar Symtom På Klimakteriet
Nyheten om klimakteriet accepteras av varje kvinna med en viss ångest. Detta tillstånd förändrar livsstilen - den normala rytmen ändras hittills och förändringar inträffar i kroppen som du måste vara beredd på. Enligt olika källor har kvinnor som följer en balanserad kost och motion genom åren färre problem och symtom vid klimakteriet.
Djävulens Mun Hjälper Till Med Infertilitet Och Klimakteriet
Numera blir svår uppfattning ett allvarligt hinder för många unga familjer. Den populära örtjäkelns mun eller nässlor är välkänd i bulgarisk folkmedicin och används också för att behandla reproduktionsbesvär. Djävulens mun används också i stor utsträckning i kinesisk medicin.
Sju Livsmedel Som Lindrar Symtomen På Klimakteriet
Om värmevallningar, rodnad, svettningar, sömnlöshet, humörsvängningar och benförlust kommer, är det dags att gå in i klimakteriet. För att skydda dig mot dessa problem behöver du en balanserad kost. Försök undvika frekvent användning av rött kött, söta och salta produkter, bearbetade köttkorv, alkohol och cigaretter under klimakteriet.