2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns naturliga cykler i människors liv. Under klimakteriet är mentala och fysiska förändringar helt normala. Under denna period kan olika humör observeras hos kvinnor - intensiv stress, ångest, depression, överdriven svettning, magbesvär, uppblåsthet är bland några av de symtom som observeras i buken.
Vissa örter och teer under denna period har en avslappnande och lugnande effekt.
Här är ett recept på avkopplande menopausalt te som hjälper dig.
Ingredienser:
1 tesked maskros
1 tsk oregano
1 tesked anis
3-5 färska mynta blad
3-5 droppar citronsaft
3 glas vatten
Förberedelse:
För att förbereda detta helande och avkopplande te, koka först 3 koppar vatten försiktigt. Tillsätt sedan 1 tesked maskros, 1 tesked oregano och 1 tesked anis i kokande vatten.
Tillsätt sedan 3-5 färska mynta blad. Slutligen tillsätt 3-5 droppar citronsaft.
Det avkopplande teet är klart på 5-7 minuter. Det kan tas både varmt och kallt.
Detta är ett helande och lugnande te som rekommenderas under klimakteriet. Lugnar svettningar, extrem nervositet, används ofta vid depression eller uppblåsthet, matsmältningsbesvär, förstoppning, ljumskvärk. För att skaka av dig sådana problem, drick detta avkopplande te.
Rekommenderad:
Fermenterade Livsmedel är Ett Måste Om Du Vill Vara Frisk
Jäsningsprocesser har varit kända sedan urminnes tider. Våra mormor är fullt medvetna om fördelarna med hemgjorda pickles som erhålls genom naturlig jäsning, hemlagad yoghurt och mejeriprodukter. Förutom att de är läckra är de också mycket användbara för kroppen eftersom de innehåller levande mikroorganismer som fungerar som en naturlig probiotisk.
Det är Därför Vattenkrasse är Ett Måste För Kvinnor
Vattenkrasse är en lövrik växt som odlas i naturligt källvatten. Det har länge försummats, men har nyligen börjat återupplivas som en ny supermat. Hälsofördelarna med vattenkrasse är ökad immunitet, förebyggande av cancer och sköldkörtelunderhåll.
Kalcium, Fiber Och Kalium är Ett Måste För Barn
Du måste ha svårt att få dina barn att äta vad du vill. När det gäller att äta kan barn vanligtvis ta oss till ett hjälplöst tillstånd. Det viktigaste som alla föräldrar borde veta är vilka ingredienser barn behöver mest. Bland de tre bästa näringsämnena som ungdomar ska ta är kalcium, fiber och kalium.
Vilket Kött Blev Billigare Och Vilket Blev Dyrare På Ett år
Fläsk är den produkt som har fallit mest drastiskt det senaste året, enligt uppgifter från Center for Agricultural Research. Priserna per kilo sjönk med i genomsnitt 20% under samma period 2017. I mars och april i år var genomsnittspriset per slaktkroppsvikt 2,86 BGN.
Vilket Vin är Lämpligt För Vilket Kött
Det finns en oskriven regel att vitt vin endast är lämpligt i kombination med vitt kött och rött - bara i kombination med rött kött. Denna åsikt har under många år fungerat som en begränsning för många älskare av läckra måltider, på grund av vilken kombinationen av viner och kött var otillräckligt raffinerad och lämplig.
