2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Zucchinidieten passar på hösten, för då säljs zucchini till ett lågt pris. Det observeras i fem dagar, under vilket du förlorar två pund.
Den första dagen i zucchinidieten börjar med en frukost med zucchini moussaka. Riv en zucchini, tillsätt tre matskedar rågmjöl, ett ägg och gröna kryddor, blanda och baka.
Den andra frukosten är en grönsaksallad med ung zucchini. Du behöver mycket öm zucchini, fortfarande mörkgrön. Skär dem i fina cirklar, tillsätt morötter och gurkor och krydda med yoghurt.
Ät zucchinisoppa vid lunchen. Skär i kuber en zucchini, en morot, två paprika och en stjälk selleri, häll en och en halv liter kokande vatten.
Koka i en halvtimme, tillsätt salt och kryddor efter smak. Efter soppan, äta grönsaksallad och kokt kalkonkött. Eftermiddagsfrukosten är en sallad med zucchini och keso.
Blanchera en zucchini, skär den i cirklar, tillsätt hackad paprika och gröna kryddor. Tillsätt två hundra gram keso och femtio gram yoghurt.
Middagen är zucchini fylld med grönsaker. Skär zucchinin i hälften, hugga mitten. Fyll zucchinin med tärnade grönsaker, linda i folie och baka i en halvtimme.
Den andra dagen av kosten börjar med pumpaköttbullar. Riv en zucchini, pressa saften, tillsätt tre matskedar mjöl, ett ägg, en nypa salt, en tesked bakpulver.
Skopa med en sked från blandningen och stek tills den är gyllene. Den andra frukosten är en sallad av ung zucchini, kryddad med olja eller olivolja och citronsaft.
Till lunch gör du fisk med zucchini. Baka fiskfiléer i folie med hackad lök, morötter och zucchini. Eftermiddagsmat är zucchinikaviar.
Skär två zucchini, en morot, en lök och två röda eller gröna paprika, gryta i olja och mosa efter det har svalnat. Tillsätt keso.
Middagen är zucchini soppa - koka potatis, zucchini och morötter och mos, serveras med krutonger av fullkornsbröd. Nästa dag upprepar du menyn från den första dagen av kosten.
Rekommenderad:
Tre Oemotståndliga Specialiteter Med Zucchini
Zucchini är ett perfekt val för en lätt middag eller som aptitretare. Vi erbjuder dig tre mycket välsmakande och enkla recept med zucchini. Det första förslaget är att fyllda zucchini med valnötter och vitlök - de blir läckra och doftande och passar bra med en tomatsallad kryddad med lök.
Färska Vårrecept Med Zucchini
Zucchini är en grönsak som du kan förbereda på olika sätt - zucchini sallad, zucchini soppa, främst som en gryta med zucchini. De är särskilt lämpliga för vårsäsongen recept med zucchini där det finns fler grönsaker. Vi har förberett tre olika varianter av recept med zucchini vilket är definitivt värt att förbereda och äta.
Oemotståndliga Sallader Med Zucchini
Vi erbjuder dig tre mycket aptitretande och intressanta zucchini sallader som förtjänar uppmärksamhet och är idealiska för vår-sommarsäsongen. Två av salladerna bereds med rå zucchini och den andra - med kokt. Zucchini och tomatsallad Nödvändiga produkter:
Vad Går Zucchini Med?
Zucchini De är definitivt superfriska och låga i kalorier. De är rika på många näringsämnen, inklusive vitamin C, vitamin A, vitamin B9, kalium och fiber. De kan vara kombinera med en mängd olika livsmedel och är ett utmärkt tillskott till pizzor, pasta, till och med smörgåsar
Åh, Ja! Den Bästa Kakan Med Zucchini För Riktiga Chockmissbrukare
Brownie med zucchini är rik och rik choklad. Vad som tillåter oss att använda zucchini för beredning av olika kakor är deras neutrala smak och deras förmåga att behålla fukt i bakverket, vilket gör den fuktig och aptitretande. Som en konsistens är zucchini brownie mjuk och fuktig, men när du biter kommer du att känna den mjuka konsistensen och den intensiva aromen av choklad, som vi vanligtvis associerar mer med godis än med kakor.
